Hviezdy a diétna silueta podľa nápisu BABY MAGAZINE Pre rodičov a deti

Túžba vyhovieť súčasným kánonom krásy a starostlivosť o zdravie robia z kilogramov nevítaného hosťa, ktorého chceme čo najskôr vylúčiť zo života. Naša. V boji o harmonickú postavu je preverené nespočetné množstvo zázračných receptov alebo zázračných postupov pri chudnutí. Z nich všetkých je dôležité zvoliť správnu stravu, ktorá vyhovuje našej osobnosti a biologickým rytmom, pretože prístup bude efektívnejší a menej mučivý.

hviezdy

V tejto súvislosti má slovo aj astrológia - ak sa nenájdete v type rodného znamenia, určite sa ocitnete v typológii, ktorá definuje vášho Ascendenta, vrátane fyzického vzhľadu a stravovacích návykov.

BERBEC (21.03 - 20.04)

Baran patrí k svalovému typu, ktorý nemá veľké problémy so zadržiavaním tukového tkaniva alebo tekutín. Plní energie sú náchylní na intenzívnu činnosť, pri ktorej sa mihnutím oka spália kalórie. Angažujú sa v najrôznejších projektoch, ktoré neznesú prokrastináciu, často vynechajú jedlo. Ak problémy stále pretrvávajú ...

Strava Najskôr je potrebné znížiť stimulanty (káva, tabak a alkohol), čo má nielen negatívny vplyv na bunkovú hladinu, ale môže ešte zvýrazniť možnú bulímiu stresu. Pretože nemajú trpezlivosť a chcú okamžité výsledky, nevyhovujú im dlhé a prepracované diéty. Môžu prijať šokové režimy, napríklad disociované, ale len krátkodobo. Z dlhodobého hľadiska im vyhovuje nízkokalorická, ale vysoko bielkovinová strava.

Pohyb Pre Barana je fyzická aktivita ideálnou formou boja proti nadváhe, počnúc chôdzou až po extrémne športy (ktoré ich aj tak lákajú). Pretože sú veľmi súťaživé, uprednostňujú sa náročné alebo protichodné športy.

Ďalšie návrhy Baran riadi oblasť hlavy vrátane uší. Z tohto dôvodu môže mať akupunktúra uší a dokonca aj nosenie slávnej „zoštíhľovacej náušnice“ špeciálne efekty.

TAUR (21.04 - 21.05)

Pretože im záleží na kráse, snaží sa Taurus držať svoju líniu. Ale ako čas plynie, sedavé a labužnícke tendencie sa čoraz viac presadzujú v dobrom úmysle. Štrukturálne sú naprogramované tak, aby sa hromadili, uchovávali a nevzdávali sa toho, čo zhromaždili; preto ľahko priberajú a dosť ťažko chudnú.

Strava Vylúčenie sladkostí a tukov je najdôležitejším krokom. Strava by mala byť založená na bielkovinách, zelenine a ovocí. Odporúča sa veľa tekutín (minerálna voda, čaje) určených na očistenie tela od toxínov a zníženie chuti do jedla. Pretože sa veľmi ťažko vzdávajú pôžitkov a nehodí sa im zmeniť životný štýl, Býk ťažko znáša diéty. Jeden deň v týždni…

Pohyb Aby sme ich presvedčili, aby prijali fyzickú námahu, musí sa to spojiť s príjemnou činnosťou. Majú radi prírodu - aby si mohli sadnúť na bicykli alebo na kolieskových korčuliach cez park. Milujem rastliny, takže malé záhradkárčenie by sa nemalo ignorovať. Pri nedostatku pohybu je riešením, ktoré určite uspeje, masáž.

Ďalšie návrhy Vzhľadom na mimoriadnu čuchovú citlivosť Býka sa odporúča aromaterapia: borievkový olej, rozmarín, fenikel atď. Pravidelne kontrolujte funkciu štítnej žľazy.

GEMENI (22.05 - 21.06)

Patrí medzi šťastlivcov, ktorí si bez problémov udržujú mladistvý vzduch a postavu až do vysokého veku. Živí a nepokojní, veľa sa pohybujú a majú dobré popáleniny. Nie sú nenásytní a uprednostňujú rozmanitosť pred kvantitou. Nadváhou sa stávajú iba náhodou, keď má osobný horoskop v tomto ohľade špecifické konfigurácie.

Strava Mali by ste sa vyhnúť konzumácii výrobkov rýchleho občerstvenia. Sú šikovné a dajú sa prehltnúť aj na cestách “, je to pravda, ale obsahujú veľa tuku. Všímajte si tiež sladké a kyslé nealkoholické nápoje, na ktoré má Blíženec veľkú slabosť (ich cukor prináša nežiaduce kalórie). Ak je to potrebné, okrem uvedených obmedzení sa na úpravu hmotnosti odporúča iba jeden deň v týždni (2) ovocia.

Pohyb Blíženci, ktorým vládne okrídlený boh Merkúr, sa pohybujú nepretržite. Pretože sú šikovní a šikovní, tenis alebo stolný tenis im dokonale vyhovujú. Ale s nadšením prijíma aj tanec, jazdu na bicykli, jazdu na kolieskových korčuliach alebo bežné prechádzky - čokoľvek, pokiaľ má spoločnosť.

Ďalšie návrhy Cítia, že fajčenie alebo hryzenie ich upokojuje. Boli by tisíckrát úspešnejší, keby sa naučili dve alebo tri relaxačné techniky založené na dychových cvičeniach.

RAC (22.06 - 22.07)

Mnoho z týchto citlivých mesiacov má tendenciu sa rozširovať. ““ Nie všetky, ale rakovina má dve odlišné typológie: lymfatickú s nadváhou a sub nervóznu. Vyššie uvedené ľahko akumulujú vodu v tkanivách a často trpia hormonálnymi poruchami. Ale každý má jemné trávenie a preto sa správna strava stáva prioritou.

Strava Majú záujem o ľahké a prirodzené stravovanie - pre nich bola vymyslená makrobiotická strava. Môžu piť čaje s miernym močopudným účinkom, obmedzovať solenie, dodržiavať jogurtovú a cereálnu stravu. Keďže kapusta je pod kontrolou Mesiaca, ako aj nad jeho znamením, môže im vážne pomôcť zbaviť sa vankúšov a rohlíkov - nie nevyhnutne v podobe slávnej polievky, ale aj v podobe šalátu, jedla alebo toho, ako ju lepšie znášajú.

Pohyb Radi chodia, a to by sa malo plne využiť. Nemajú radi tvrdé extrémne športy, ale môžu sa venovať plávaniu, aerobiku alebo si trochu zabehať. Pretože v astrológii sú pánmi jazier a výlety loďou zodpovedajú ich romantickej povahe, nebolo by na škodu pokúsiť sa trochu vytiahnuť veslá.

Ďalšie návrhy Pri celulitíde a vode z tkanív sa odporúča lymfodrenáž (vyrobená odborníkmi) a sauna. Vyvažovanie tiež prostredníctvom meloterapie (muzikoterapie). Budú sa monitorovať endokrinné funkcie.