Hydratácia zvnútra aj zvonku! Starajte sa o seba a svoju pokožku toto leto!
Mnohokrát som hovoril o dôležitosti hydratácie a urobím to znova. V tomto článku sme hovorili o tom, aké dôležité je zostať hydratovaný, najmä v horúcom období, keď telo potrebuje veľa vody. V tom istom článku som hovoril o tom, že pre mňa je skutočnou výzvou piť vodu alebo iné tekutiny, ktoré neobsahujú kofeín.
"data-medium-file =" https://i0.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/07/beverages-2914497_960_720-1.jpg?fit=300%2C200 "data- large-file = "https://i0.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/07/beverages-2914497_960_720-1.jpg?fit=870%2C580" alt = "hidratare" srcset = "https://i0.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/07/beverages-2914497_960_720-1.jpg?w=960 960w, https: //i0.wp. com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/07/befers-2914497_960_720-1.jpg? resize = 300% 2C200 300w, https://i0.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp -content/uploads/2019/07/befers-2914497_960_720-1.jpg? resize = 768% 2C512 768w, https://i0.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/07/ beages-2914497_960_720-1.jpg? resize = 90% 2C60 90w "sizes =" (max-šírka: 870px) 100vw, 870px "data-recalc-dims =" 1 "/>
Aj keď už uplynul viac ako rok, stále som si nedokázal zvyknúť na pitie vody. Mám dni, keď vypijem viac ako liter, a dni, ako včera, keď som nevypila celú šálku vody. Namiesto toho som pil kávu a čaj, čo v tomto procese vôbec nepomáha. Dnes som sa však cítil previnilo a vypil som viac vody.
Cez víkendy som však na hydratácii najlepší. Mám karafu, do ktorej pridám citrón a/alebo limetku a zázvor, a tak sa mi podarí vypiť takmer dva litre vody denne. Ale keď som v práci, idem do práce a zabudnem sa napiť alebo zámerne odložím zásadu „po dokončení tejto úlohy idem dať šálku vody“.
Napísal som tiež článok o nápadoch na spríjemnenie a uľahčenie hydratácie pomocou ovocia, ktoré môžeme pridať do vody. Ak potrebujete inšpiráciu, odkaz tu nechávam: Ovocná voda, ideálna na hydratáciu.
Rovnako dôležitá je hydratácia pokožky
Ak chcete mať hydratovanú pokožku, nestačí vypiť viac ako dva litre vody denne. Musíme na jej starostlivosť používať ideálne produkty a skúšať veľa produktov, kým nenájdeme tie správne pre náš typ pleti.
Správna hydratácia pokožky je počas leta ešte dôležitejšia. Silné slnko a vysoké teploty v horúcom období môžu pokožku vysušiť, takže sa musíme viac starať o svoju pokožku - zvlhčovať ju, a to zvnútra pravidelným príjmom tekutín, ako aj zvonka pomocou zvlhčovacích prostriedkov., tiež aloe vera, ktoré určite urobia rozdiel!
Dozvedela som sa to nedavno výrobky z radu Herbal Aloe ktoré boli vytvorené špeciálne pre vyživuje, zvlhčuje a zjemňuje pokožku. Navyše sú vyrobené z prísad bylinné, bez parabénov alebo farbív.
Čistiaci gél na ruky a telo je jemný bylinný čistiaci gél, ktorý pomáha upokojiť suchú pokožku tým, že ju intenzívne hydratuje. Bylinná zmes dodáva pokožke zdravý vzhľad a zloženie bez síranov alebo parabénov zaisťuje jemné čistenie. Okrem toho zanecháva na pokožke jemnú, diskrétnu a sviežu vôňu po dlhú dobu.
zvlhčujúca pokožka aloe vera Range Herbal Aloe Bath & Body Care
"data-medium-file =" https://i1.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/07/66358535_417369449083242_7019348679161020416_n.jpg?fit=300%2C225 "data-large-file = "https://i1.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/07/66358535_417369449083242_7019348679161020416_n.jpg?fit=870%2C653" alt = "pokožka zvlhčujúca aloe vera Bath Body Herbal Al Starostlivosť "srcset =" https://i1.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/07/66358535_417369449083242_7019348679161020416_n.jpg?w=912 912w, https://i1.wp.com/ www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/07/66358535_417369449083242_7019348679161020416_n.jpg?resize=300%2C225 300w, https://i1.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wps /07/66358535_417369449083242_7019348679161020416_n.jpg?resize=768%2C576 768w "sizes =" (max-width: 870px) 100vw, 870px "data-recalc-dims =" 1 "/>
Upokojujúci gél má ľahkú textúru, vyživuje a pomáha ošetrovať suchú pokožku vďaka zloženiu obohatenému o aloe vera a zvlhčujúcim rastlinným extraktom. Pomáha upokojiť a obnoviť pokožku po pobyte na slnku. Tento gél sa mi páči viac ako akýkoľvek iný produkt, ktorý som doteraz vyskúšala. Rýchlo sa vstrebáva do pokožky a nezanecháva stopy na oblečení. Navyše sa veľmi ľahko nanáša a po aplikácii je pokožka skutočne hydratovaná a zamatovo hebká.
Rad Herbal Aloe Bath & Body Care zahŕňa okrem vyššie uvedených produktov aj pleťové mlieko - pre hlboko hydratované klinicky overené, kondicionér a šampón na posilnenie a opravu vlasov a mydlá na kúpeľ na báze Aloe vera, olivy a vitamíny A, C a E. Zatiaľ som ich neskúšala, ale určite ich v budúcnosti otestujem. Viac informácií o produktoch Herbalife Nutrition však môžete získať kontaktovaním nezávislého člena Herbalife Nutrition tu: https://contact.herbalife.ro/ .
Vedeli ste, že štúdie uskutočnené s podporou vedeckej komunity Herbalife ukázali, že produkty tohto radu zaisťujú hydratáciu pokožky po celý deň a zanechávajú ju 100% hladšiu a zamatovejšiu. Rýchlo sa vstrebávajú do pokožky a poskytujú dlhotrvajúcu hydratáciu, majú upokojujúci a povzbudzujúci účinok a vďaka svojim prírodným zložkám sa dajú používať každý deň.