Hygiena v časoch Corony - zdravá pre vaše črevá
Knižné odporúčanie
Hygiena v časoch koróny
. V článku bezplatná eKniha na stiahnutie .
V časoch, keď je svet úzko prepojený a my sa dokážeme dostať do takmer ktorejkoľvek krajiny na Zemi v priebehu niekoľkých hodín, to majú ľahké aj patogény. Chrípkové epidémie alebo súčasná koronová pandémia pôsobivo ukazujú, ako sa môžu mikroorganizmy šíriť vo veľmi krátkom čase a aké následky môže mať vírus pre spoločnosť. Mali by sme preto vyvinúť maximálne úsilie, aby sme spomalili šírenie a získali čas na úľavu od kliník, vývoj liekov alebo očkovanie. Každý môže a mal by urobiť niečo pre potlačenie pandémie. V tomto hygienickom sprievodcovi preto nájdete množstvo ľahko implementovateľných rád a informácií o tom, ako minimalizovať riziko infekcie, ale aj spôsoby, ako posilniť imunitný systém.
Nie je potrebné prepadať panike, je však potrebná opatrnosť. Pretože hoci súčasná koronová choroba má mierny priebeh u najmenej 80 percent infikovaných a kritický priebeh len u 4 až 5 percent, nielenže chránite svoje zdravie pomocou vhodných preventívnych opatrení, ale tiež znižujete riziko infekcie u osôb s osobitným rizikom. Patria sem všetci ľudia s existujúcimi stavmi, ako je cukrovka, slabý imunitný systém alebo kardiovaskulárne choroby. U starších ľudí je tiež pravdepodobnejšie, že budú mať ťažšie kurzy a zdá sa, že muži a fajčiari sú zasiahnutí o niečo tvrdšie ako ženy.
Elektronickú knihu „Hygiena v časoch Corony“ si môžete zadarmo stiahnuť tu:
Posledné príspevky
Koža a črevná flóra - dôležité pre krásnu pokožku
Krásna pokožka nie je náhoda. Okrem starostlivosti o pokožku hrá dôležitú úlohu výživa a stav črevnej a kožnej flóry ...
Ošetrenie pokožky aktívnymi probiotikami ponúka nové príležitosti pre atopickú dermatitídu
Neustále trýznivé svrbenie, škrabanie, záchvaty a začervenanie až po otvorené rany - neurodermatitída je v pravom slova zmysle ...
Ako vyzerá črevná strava?
Črevná flóra sa v súčasnosti považuje za dôležitý bod prechodu na generovanie energie, metabolizmus a tvorbu tukových usadenín. Ak chcete schudnúť z dlhodobého hľadiska, mali by ste ...