Hyperaktivita u detí - praktické tipy
Malé deti - najmä chlapci - majú zvyčajne veľa energie, ktorú cítia potrebou spotrebovať pomocou hry a voľného pohybu. Energia, ktorú ukazujú, pre väčšinu znamená iba to, že sú zdravé a rastú. Až do veku 6 rokov sú deti všeobecne netrpezlivé a určitá úroveň hyperaktivity je normálna, vo väčšine prípadov ide iba o temperamentný znak alebo dôsledok nesprávneho výchovného štýlu. Ale ak má dieťa viac ako 6 rokov a stále sa javí v nepretržitom pohybe a rozrušení, akoby neustále bežalo s „motorom bežiacim na plné obrátky“, je možné hovoriť o dosť vážnej poruche.
Keď správanie dieťaťa ovplyvňuje jeho každodenné schopnosti - súvisiace so začatím a najmä plnením bežných úloh, vzdelávacími aktivitami, vzťahmi k iným deťom a dospelým a dodržiavaním disciplinárnych alebo skupinových pravidiel - hovoríme o poruche správania tzv. generická hyperaktivita, ktorá môže byť súčasťou klinického obrazu ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou).
Hyperaktívne dieťa
Hyperaktívne deti často sú úzkostliví a zdá sa, že majú chaotické správanie, ktoré nesúvisí s tým, čo sa deje v tom okamihu, ani s chovaním iných. Majú problém dlhšie sedieť na stoličke a neustále hýbu rukami, nohami alebo celým telom. Často vyrušujú okolie z činnosti a vyrušujú ho, keď hovoria. Zdá sa, že nič nie je dôležitejšie ako to, čo si v tom okamihu myslia alebo chcú, a sú úplne netrpezliví, aby dosiahli to, čo chcú. Akékoľvek oneskorenie pri plnení ich potrieb alebo odmeny je neúnosné. Navyše sa nezdá, že by počúvali, čo sa od nich hovorí alebo žiada, toto správanie si ostatní vykladajú ako neúctu.
Pre rodičov je mimoriadne trápne, keď ich hyperaktívne dieťa obťažuje ostatných alebo má dokonca krízu náklonnosti v obchode, ak nedostane to, čo chce. V takýchto chvíľach je nevyhnutné zachovať pokoj a neuchýliť sa k fyzickým trestom. Štúdie ukazujú, že nemajú žiadny vplyv na deti s ADHD. Existuje mnoho ďalších efektívnejších možností riadenia takéhoto správania.
Skrátka hyperaktívne dieťa:
- Je v neustálom pohybe
- Má ťažkosti so sedením
- Nevie sa ticho dočkať, nemôže dlhšie hrať sám
- Vyrušuje ostatných a príliš veľa rozpráva
- V škole má problémy, jednak s učením, jednak hlavne so vzťahmi
- Na trest vraj nereaguje
Stratégie správania v prípade reaktívneho dieťaťa
Medzi behaviorálne stratégie, ktoré môžu fungovať, patria:
- Okamžitá odmena za žiaduce správanie
- Reformulovať a „znovuobjavovať“ učebné úlohy, aby boli čo najatraktívnejšie a zachovali si svoju novosť
- Výchova k primeranému sociálnemu správaniu prostredníctvom modelovania (hranie rolí)
- Vzdelávanie sebakontroly a rozvoj inhibície prostredníctvom špecifických behaviorálnych terapeutických aktivít a cvičení
Aby rodičia hyperaktívnych detí dosiahli výsledky, musia zostať pokojní, musia mať pozitívny prístup, komunikovať s nimi krátkymi vetami, musia mať jasné požiadavky a okamžite a dôsledne uplatňovať relevantný systém odmien a trestov prispôsobený profil ich dieťaťa. Dôležitosť, jasnosť a dôslednosť sú kľúčovými ingredienciami pri riadení správania hyperaktívneho dieťaťa.
Text: Psih. Monica Bolocan, klinická a pedagogická psychologička pre dospelých a deti