Hyperglykémia - Čo robiť, ak máme vysokú hladinu cukru v krvi Medic Chat
Čo robiť, ak máme vysokú hladinu cukru v krvi?
hyperglykémia odkazuje na vysoká hladina cukru alebo krvná glukóza. K tomu dôjde, keď telo neprodukuje alebo nedostatočne využíva inzulín, čo je hormón, ktorý absorbuje glukózu do buniek, aby sa mohol použiť ako energie.
Vysoká hladina cukru v krvi je dôležitým ukazovateľom cukrovka. Ak osoba s Cukrovka nezvláda hladinu cukru v krvi, môže sa u neho vyvinúť závažná komplikácia tzv diabetická ketoacidóza.
Ak osoba nie je liečená na ketoacidózu, môže upadnúť do a diabetická kóma, čo je nebezpečná komplikácia cukrovky.
Máte lekársku otázku?
PRÍČINA
U väčšiny ľudí dôjde k zvýšeniu hladiny cukru v krvi po konzumácii jedla s neobvykle vysokým obsahom glukózy, ale ľudia s konštantnou hyperglykémiou môžu mať problémy s výrobou alebo používaním inzulínu.
Inzulín je hormón produkovaný v pankreas ktorý umožňuje bunkám využívať glukózu na generovanie energie a normálne fungovanie. Ak je inzulín nízky alebo neúčinný, môže sa vyvinúť cukrovka.
Existujú dva typy cukrovky:
- Cukrovka I. typu sa vyskytuje, keď si telo nerobí inzulín.
- Cukrovka 2. typu sa vyskytuje, keď telo nepoužíva účinne inzulín. Vďaka tomu zostáva krvný cukor v krvi a cirkuluje v tele.
Nadužívanie a nedostatok pohybu môžu viesť k zadržiavaniu veľkého množstva cukru v krvi. To môže znížiť účinnosť inzulínu a dodať mu viac glukózy, ako dokáže spracovať.
Stres v práci a v osobnom živote môže tiež uvoľňovať hormóny, ktoré udržiavajú hladinu glukózy v krvi vysoko. Jedna štúdia štatisticky spájala stres s hyperglykémiou.
Choroba, ako napríklad chrípka, môže tiež viesť k stresu, ktorý spôsobuje zvýšenie hladiny cukru v krvi.
Fenomén úsvitu
Častou príčinou hyperglykémie u ľudí s cukrovkou je Dawn. Tento stav nastáva skoro ráno, keď určité hormóny, ako je adrenalín, glukagón a kortizol, spôsobujú, že pečeň uvoľňuje glukózu do krvi. Tento jav sa zvyčajne vyskytuje asi 8 - 10 hodín po tom, ako jedinec s cukrovkou ide do postele. Nie všetky vysoké hladiny cukru v krvi sú však výsledkom tohto javu. Môžu sa vyskytnúť aj v dôsledku konzumácie sladkého alebo vysoko sacharidového občerstvenia pred spaním, nesprávnej dávky liekov alebo nedostatočného množstva inzulínu.
Nočné prebudenie a testovanie hladiny cukru v krvi môže byť efektívnym spôsobom, ako zistiť, či sú tieto epizódy výsledkom daného javu alebo z iných príčin.
príznak
Hyperglykémia spôsobuje príznaky, ktoré človek zistí počas sebakontroly alebo pozorovania zdravia, vrátane:
- hladiny glukózy v krvi vyššie ako 130 miligramov na deciliter (mg/dl)
- pred jedlom alebo viac ako 180 mg/dl 2 hodiny po jedle
- častá potreba močenia
- dehydratácia
- vyšší objem glukózy v moči
Aj keď sa viditeľné príznaky hyperglykémie často nevyskytujú pod 250 mg/dl, ľudia s cukrovkou by sa mali pravidelne monitorovať natoľko, aby zachytili hladinu glukózy skôr, ako dosiahnu stupeň, v ktorom spôsobujú príznaky.
Liečba
Zatiaľ čo monitorovanie cukrovky je trvalou a často celoživotnou požiadavkou, osoba s cukrovkou môže podniknúť kroky na zníženie maximálnych hodnôt glukózy v krvi.
Tie obsahujú:
- Cvičenie: Fyzická aktivita môže využívať prebytočnú glukózu v krvi. Ak však osoba s ťažkou hyperglykémiou nájde ketóny v moči, mala by sa vyhnúť cvičeniu, pretože odbúrava viac tuku a môže urýchliť ketoacidózu.
- Moderovanie stravy: Jedzte menej počas jedla, menej občerstvenia a sústreďte sa na jedlá s nízkym obsahom cukru. Tieto tipy pomáhajú udržiavať množstvo glukózy na úrovni, s ktorou si telo poradí. Dietológ môže pomôcť človeku postupne a zdravo upravovať stravu.
- Zmena liekov: Lekár môže odporučiť zmeniť typy liekov a inzulín, ktorý si človek užíva, ak správne neznižuje hladinu cukru v krvi.
Rizikové faktory
K hyperglykémii môže prispievať veľa faktorov, medzi ktoré patria:
- Nepoužívajte dostatočné množstvo liekov na inzulín alebo cukrovku
- Nepodávajte si správne inzulín ani nepoužívajte exspirovaný inzulín
- Nedržte svoje stravovacie návyky
- Nečinnosť
- Choroba alebo infekcia
- Užívanie určitých liekov, napríklad steroidov
- Zranenie alebo operácia
- Zažite emocionálny stres, ako sú rodinné konflikty alebo výzvy v práci
Choroba alebo stres môžu spôsobiť hyperglykémiu, pretože hormóny vyrobené na boj proti chorobe alebo stres môžu tiež spôsobiť vysokú hladinu cukru v krvi. Aj u ľudí bez cukrovky sa môže počas ťažkej choroby vyvinúť hyperglykémia. Ľudia s cukrovkou však možno budú musieť užívať ďalšie lieky na cukrovku, aby si počas choroby alebo stresu udržali hladinu cukru v krvi na normálnej úrovni.
komplikácie
1. Dlhodobé komplikácie
Udržiavanie kontroly nad hladinou cukru v krvi môže pomôcť zabrániť mnohým komplikáciám spojeným s cukrovkou. Medzi dlhodobé komplikácie neliečenej hyperglykémie patria:
- Srdcovo-cievne ochorenie
- Poškodenie nervov (neuropatia)
- Poškodenie obličiek (diabetická nefropatia) alebo zlyhanie obličiek
- Poškodenie krvných ciev sietnice (diabetická retinopatia), ktoré môže viesť k slepote
- šedý zákal
- Problémy s nohami spôsobené poškodenými nervami alebo zlým prietokom krvi, ktoré môžu viesť k závažným kožným infekciám, vredom a v niektorých závažných prípadoch k amputácii.
- Problémy s kosťami a kĺbmi
- infekcie zubov a ďasien
2. Núdzové komplikácie
Ak vaša hladina cukru v krvi stúpne dostatočne vysoko alebo dlhodobo, môže to viesť k dvom závažným stavom.
- Diabetická ketoacidóza. Diabetická ketoacidóza sa vyvíja, keď nemáte v tele dostatok inzulínu. Keď sa to stane, cukor (glukóza) nemôže vstúpiť do vašich buniek kvôli energii. Zvyšuje sa hladina cukru v krvi a telo začne štiepiť tuk na energiu.
Tento proces produkuje toxické kyseliny známe ako ketóny. Nadbytočné ketóny sa hromadia v krvi a nakoniec sa „nalejú“ do moču. Ak sa diabetická ketoacidóza nelieči, môže viesť k diabetickej kóme a ohrozeniu života.
- Hyperglykemický hyperosmolárny stav. Tento stav nastáva, keď ľudia produkujú inzulín, ale nefunguje správne. Hladina cukru v krvi môže byť veľmi vysoká - viac ako 600 mg/dl (33 mmol/l). Pretože je prítomný inzulín, ale nefunguje správne, telo nemôže využívať glukózu alebo tuk na energiu.
Glukóza sa potom vylučuje močom, čo spôsobuje zvýšené močenie. Ak sa diabetický hyperglykemický hyperosmolárny stav nelieči, môže to viesť k ohrozenej dehydratácii a kóme. Okamžitá lekárska starostlivosť je nevyhnutná.
odvrátiť
Nasledujúce návrhy vám môžu pomôcť udržať hladinu cukru v krvi v rámci vášho cieľového rozsahu:
- Dodržiavajte svoj diétny plán pre cukrovku. Ak užívate inzulín alebo lieky na cukrovku, je dôležité, aby ste dodržali rovnomerné množstvo a načasovanie jedál a občerstvenia. Jedlo, ktoré konzumujete, by malo byť v rovnováhe s inzulínom, ktorý pracuje vo vašom tele.
- Monitorujte hladinu cukru v krvi. V závislosti od liečebného plánu môžete skontrolovať a zaznamenať hladinu cukru v krvi niekoľkokrát týždenne alebo niekoľkokrát denne. Starostlivé sledovanie je jediný spôsob, ako zabezpečiť, aby hladina cukru v krvi zostala v rámci povoleného limitu.
- Užívajte svoj liek podľa pokynov lekára.
Ak meníte fyzickú aktivitu, upravte svoje lieky. Úprava závisí od výsledkov testu na hladinu cukru v krvi a od typu a dĺžky aktivity.