Hypnóza chudnutia; Prax hypnózy Baden-Baden

Konkrétnu účinnosť hypnózy pri chudnutí preukázali početné štúdie. Štúdia spoločnosti Milton Erickson Society tiež ukazuje, že hypnoterapia nielenže redukuje kilogramy, ale môže tiež enormne zvýšiť životnú spokojnosť testovaných osôb. Dôvod je jednoduchý: chudnutie s hypnózou je nielen účinné, ale aj dobré. Vyvážená strava v kombinácii s fyzickou aktivitou zvyčajne vedie k poklesu kilogramov, ak nedôjde k fyzickému ochoreniu. Väčšina ľudí, ktorí chcú schudnúť, už má všetky základné informácie o tom, ako zmeniť svoje návyky v životnom štýle, aby dosiahli požadovanú váhu. Každý skutočne vie, že krátkodobá strava nemôže zaručiť dlhodobý úspech a trvalý úspech sľubuje iba trvalá zmena stravovania a životného štýlu. Mnohé však zlyhajú po niekoľkých dňoch alebo týždňoch po vykonaní správnych krokov a návrate k starému životnému štýlu a stravovacím návykom. Prečo je to tak a ako tu môže pomôcť hypnóza?

baden-baden

Hypnóza ide hlbšie!

Chudnutie je v zásade jednoduché, nebyť veľkej časti z nás v bezvedomí. Túto časť nazývame nevedomie. Často sú to návyky alebo blokády, ktoré sú zakorenené po mnoho rokov, a ktoré nám bránia v trvalom dodržiavaní zdravej výživy a športových aktivít. V hypnóze je možné tieto návyky pochopiť a zmeniť na nevedomej úrovni tak, aby k zmene správania mohlo dochádzať z dlhodobého hľadiska.