Hypoglykémia Môže sa stať týchto 5 vecí

Týchto 5 vecí sa stane, keď máte hypoglykémiu

týchto

Ak je hladina cukru v krvi príliš nízka, môže to viesť k hypoglykémii. Hodnota je nižšia ako 3,3 mmol/l (60 mg/dl), ale prechody medzi limitmi sú plynulé. K hypoglykémii často dochádza v dôsledku liekov, ktoré znižujú hladinu cukru v krvi. Rolu však môžu hrať aj ďalšie faktory - napríklad odložené jedlo alebo neplánovaná fyzická námaha. Najmä diabetici si musia skontrolovať hladinu cukru v krvi, aby mohli včas prijať protiopatrenia.

Nebojte sa miernych výkyvov

Ak máte cukrovku, mali by ste si dávať pozor na možné príznaky hypoglykémie. Postihnutí môžu byť ale aj tí, ktorí cukrovkou netrpia - preto je dobré vedieť priradiť typické príznaky hypoglykémii. Platí nasledujúce: Mierne výkyvy sú úplne bežné a ak ste len trochu hypoglykemický, nemusíte sa báť možných následkov.

To sa stane, keď máte hypoglykémiu

Existuje päť znakov, že máte hypoglykémiu:

1. Vypukneš v pote

Studený pot sa zvyčajne vníma ako veľmi nepríjemný. Ak máte hypoglykémiu, vyskytuje sa hlavne na čele, Postihnutí súčasne trpia často závratmi a búšiacim srdcom.

2. Nepokojne blúdiš

Uvoľnené ležanie je pri hypoglykémii prakticky nemožné. Telo potrebuje energiu, takže nás núti nepokojiť. To môže prerásť do skutočnej nervozity a nakoniec do pocitov strachu.

3. Búši ti hlava

Bolesti hlavy môžu mať veľa príčin, a preto sú často skôr nešpecifickým príznakom. Cukrovkári obzvlášť často trpia hypoglykémiou a môcťTýmto spôsobom sa bolesti hlavy zvyčajne dajú rýchlo rozpoznať ako znak hypoglykémie.

4. Ste nesmierne hladní

Chute sú logickým dôsledkom hypoglykémie. Nakoniec to tak je, ako mozog vydáva poplach a vyžaduje okamžitý príjem cukru. Väčšinou ideme priamo k čokoláde, čipsom a podobne - dodávajú nám energiu rýchlo, ale iba na krátky čas. Vhodnejšie je zdravé občerstvenie, ako sú orechy.

5. Ste zmätení

Ak máte ťažkú ​​hypoglykémiu, telo sa začne zblázniť. Môžu sa vyskytnúť ťažkosti so sústredením, ale aj zmätok. Môžete sa napríklad stratiť na známom mieste.

Čo robiť, ak máte hypoglykémiu?

Aby sme zabránili hypoglykémii, mali by sme prehltnúť niečo, čo nám dáva rýchlu energiu. Namiesto sladkostí je však vhodnejšia glukóza alebo sladená limonáda (prosím, žiadne sladidlo). Závažná hypoglykémia, ktorá sa vyskytuje najmä u diabetikov, môže viesť k bezvedomiu. V takom prípade by sa mal injekčne podať hormón glukagón. Ak to nie je možné, treba zavolať pohotovostného lekára!

Máte cukrovku a chcete sa s touto chorobou porozprávať? V našej komunite BRIGITTE nájdete ďalších postihnutých ľudí!