Hypoglykémia Príznaky nízkej hladiny cukru v krvi Accu-Chek

Ak máte hypoglykémiu alebo nízku hladinu cukru v krvi, hladina cukru v krvi u ľudí s cukrovkou klesá pod 70 mg/dl (3,8 mmol/l). Ľudia bez cukrovky zvyčajne nemajú hypoglykémiu, pretože telo reaguje na nízku hladinu cukru v krvi včas. Tu môžete zistiť, ako sa hypoglykémia vyvíja, ako ju včas rozpoznáte a čo s tým môžete urobiť.

príznaky

Ako sa vyskytuje hypoglykémia?

Pravdepodobnosť vzniku hypoglykémie je najvyššia u ľudí s cukrovkou, ktorí potrebujú inzulín alebo užívajú pilulky stimulujúce tvorbu inzulínu. Príliš vysoká koncentrácia inzulínu v krvi môže mať rôzne dôvody, napríklad:

  • Zabudli ste jedlo alebo ste ho užili neskoro (príliš dlhý interval so sprejom)
  • Nadhodnotený obsah sacharidov alebo príliš vysoké množstvo dodatočného inzulínu (bolusu)
  • neobvyklá fyzická námaha, napr. neplánovaná alebo príliš dlhá športová aktivita bez občerstvenia - to znamená bez predchádzajúcej úpravy podávania inzulínu alebo liekov)
  • Náhodne injekčne podaný dvojnásobný inzulín
  • Liekové interakcie
  • Pitie alkoholu, najmä bez konzumácie čohokoľvek (alkohol blokuje tvorbu cukru v pečeni)
  • Vedľajšie účinky liekov

Prvé príznaky hypoglykémie

Ak je v krvi príliš málo cukru v pomere k množstvu inzulínu u ľudí s cukrovkou, hladina cukru v krvi rýchlo klesá. Organizmus zvyčajne reaguje hormonálnou kontrareguláciou, aby zabránil blížiacej sa hypoglykémii. Tento mechanizmus je často narušený u ľudí s cukrovkou, ktorí sú liečení inzulínom alebo užívajú tablety. Telo často nedokáže samo zvýšiť hladinu cukru v krvi.

Keď sa začnú robiť protiopatrenia, telo uvoľňuje stresové hormóny. To stimuluje nervový systém a spôsobuje fyzické príznaky, ktoré sú včasnými varovnými príznakmi hypoglykémie:

  • Otrasy a „slabé kolená“
  • rýchly pulz a závodné srdce
  • studený pot
  • bledá pokožka
  • Chute
  • vnútorný nepokoj, nervozita

Ak sa neurobia žiadne vonkajšie protiopatrenia, hladina cukru v krvi bude naďalej klesať. Môže byť nedostatočný prísun mozgu. To môžu naznačovať príznaky spojené s mozgom (neuroglykopenické príznaky). Tie obsahujú:

  • únava
  • bolesť hlavy
  • Rozrušenie, podráždenosť
  • Zlá koncentrácia
  • Ťažkosti s videním, premýšľaním a rozprávaním

Ak hypoglykémia pokračuje, príznaky sa môžu zhoršiť a môže sa vyvinúť výrazný nedostatok glukózy v mozgových bunkách. Typické príznaky sú:

  • Zmeny nálady a problémy so správaním od hlúposti po agresivitu
  • Zakalenie vedomia a duševný zmätok
  • Poruchy koordinácie a pohybu (napr. Nestabilná chôdza)
  • Záchvaty
  • Bezvedomie, kóma

Príznakov hypoglykémie je veľa. Nie vždy sa vyskytujú úplne alebo v určitom poradí. To, od ktorej hladiny cukru v krvi je hypoglykémia, a od kedy sa začnú objavovať príznaky, sa líši od človeka k človeku. Hypoglykémia je od 70 mg/dl alebo 3,9 mmol/ml. Ak hladina cukru v krvi klesne pod 50 mg/dl (2,78 mmol/l), stane sa nebezpečným.

U ľudí s cukrovkou môže byť výstražný systém tela tlmený kvôli častej hypoglykémii alebo dlhotrvajúcej cukrovke. Vďaka tomu môžu byť signály včasného varovania slabšie a slabšie alebo dokonca úplne zlyhať. Hypoglykémia sa zvyčajne zaznamená iba vtedy, keď je v mozgu nedostatok glukózy. Na špeciálnych výcvikových kurzoch môžete trénovať svoje vlastné telo, aby bolo možné včas interpretovať varovné príznaky hypoglykémie

Rýchla pomoc pri hypoglykémii

Nízka hladina cukru v krvi sa môže prejaviť veľmi náhle. Ak existuje podozrenie na hypoglykémiu, ľudia s cukrovkou by mali okamžite konať. V prípade miernej hypotenzie:

  • Konzumujte 20 gramov sacharidov čo najrýchlejšie. Najlepšie je rýchlo pôsobiaci cukor - pohár ovocného džúsu alebo limonády (bez ľahkých nápojov), tekutý cukor z lekárne, glukózové doštičky alebo gumené medvedíky.
  • Po 15 minútach si zmerajte hladinu cukru v krvi. Ak je hladina cukru v krvi nižšia ako 60 mg/dl (3,3 mmol/l), znovu vstúpte do uvedených potravín.
  • Potom si dajte jedlo alebo občerstvenie s dlhšie trvajúcimi sacharidmi, ako sú zemiaky, chlieb alebo ryža

Bez včasných protiopatrení sa z miernej hypoglykémie môže rýchlo vyvinúť ťažká hypoglykémia. Pokiaľ ide o závažnú hypoglykémiu, sú postihnutí odkázaní na pomoc zvonku. Ak stratíte vedomie, okamžite zavolajte pohotovostného lekára.

Zabráňte hypoglykémii

Hypoglykémia môže ľudí s cukrovkou priamo alebo nepriamo ohroziť. Na jednej strane môžu mať vplyv na mozog, na druhej strane zvyšujú riziko nehôd, napríklad pri vedení automobilu. Ak sa chcete čo najviac vyhnúť hypoglykémii, pomôžu vám tieto opatrenia:

  • Všímajte si vzdialenosť medzi jedlom a postrekom
  • Vyvarujte sa nadmernému množstvu ďalšieho inzulínu (bolusové podanie)
  • častejšie testovanie glukózy v krvi, najmä ak sa vynechá jedlo
  • V prípade väčšej fyzickej námahy a športu znížte včas množstvo inzulínu alebo liekov a majte pripravené aj sacharidy
  • Konajte okamžite pri prvých príznakoch hypoglykémie. Pravidlo: najskôr jesť, potom zmerať!
  • Vždy majte pri sebe glukózu a diabetické ID
  • počas inzulínovej terapie: noste so sebou pohotovostnú súpravu glukagónu
  • Členovia rodiny a kolegovia z práce ukazujú, ako si môžu v prípade núdze podať glukagón
  • Spolu s lekárom určte príčiny hypoglykémie s cieľom optimalizovať liečbu cukrovky
  • Vypracujte s lekárom pohotovostný plán hypoglykémie
  • ak je to potrebné, zlepšite vnímanie hypoglykémie tréningom, aby ste boli schopní rozpoznať príznaky skôr

Poznáte už náš monitorovací systém glukózy v krvi Accu-Chek Guide?
Zadarmo si ho môžete vyskúšať TU.