I f; myslite na mňa ako na inú osobu; Spravodajský portál Surseer Woche f; r región Sempachersee a
Len za jedenásť mesiacov stratil sakristan farského kostola v Sursee Josef Arnold 40 kíl. Nerobil to stravou, ale metabolizmom. "Môžu to urobiť aj ostatní," je presvedčený. Svojím úspechom chce motivovať ľudí, aby ich napodobňovali.
Josef Arnold, ktorý žiari radosťou a očividne hrdo, pózuje na snímke so svojou novou zoštíhlenou postavou na schodoch pred farským kostolom v Sursee. Ako referenciu predstavuje rifle, ktoré mal na sebe pred bojom s kilami a ktoré sú minimálne o šesť veľkostí väčšie ako jeho súčasné nohavice. Rozdiel medzi pred a po je markantný. Josef Arnold metamorfózu dosiahol nie diétou, ale metabolickou liečbou „Naša liečba“. Ako koučka pôsobila Verena Fässler z Buttisholzu, ktorá vedie prax „Reorganizácia - pracovisko“ v spoločnosti Surseer Buchenhof a je certifikovanou konzultantkou „Our Cure“.
Proti jojo efektu
„Vždy som mal nadváhu a vyskúšal som veľa prístupov k redukcii svojej hmotnosti,“ priznáva Josef Arnold, ktorý je od roku 2001 sakristom farského kostola v Sursee. Okrem iného išiel pod krídlo Weight Watchers. „Pri týchto diétach som rýchlo schudla, okolo 24 kíl za štyri mesiace. Ale len o pár mesiacov neskôr som bol späť na rovnakej úrovni ako predtým - alebo ešte ďalej, “hovorí Josef Arnold. „Jojo efekt“ sa týmto javom v odborných kruhoch hovorí. „Naša liečba“ sa nekoná, pretože stimuluje metabolizmus tukov namiesto metabolizmu cukrov, čím sa odbúrava uložený tuk v tele. „Nejde o diétu, ale o metabolickú liečbu,“ zdôrazňuje Josef Arnold. Špeciálnou vlastnosťou je integrácia mozgu, to znamená rozpustenie existujúcich návykov v podvedomí a prispôsobenie sa novým. „V konečnom dôsledku ide o to, aby ste získali cit pre svoje vlastné telo a potreby,“ zhŕňa šesťdesiatnik. Pokiaľ teda nie je na dosiahnutie požadovanej hmotnosti nevyhnutná zásadná zmena v živote.
Opäť pešo do hory
Josef Arnold prišiel s „Our Cure“ prostredníctvom svojho syna, ktorý sa tiež venuje hudbe rodiny Snozzichöblerovcov - rovnako ako Elfi Kupper zo Surse, ktorý je po dokončení liečby metabolizmu ťažko rozpoznateľný. "Myslel som si, že ak to pre ňu funguje, musí to fungovať aj pre mňa," povedal otec dvoch detí a starý otec dvoch detí. S liečbou teda začal v októbri 2017 v starostlivosti Vereny Fässlerovej. "V tom čase som ani nevedel, aká som ťažká." Kúpil som si teda sadu váh, ktorá ukazovala takmer 125 kíl, “spomína sakristan. Mal tiež vysoký krvný tlak a hladinu cholesterolu, ktoré sa odvtedy vrátili do normálu. Už tiež nepotrebuje vložky do topánok a môže teraz robiť veci, bez ktorých sa zaobišiel už 30 rokov - napríklad výstup na horu pešo namiesto horskej železnice.
Zostaňte naladení a nevzdávajte to
Josef Arnold prešiel piatimi fázami metabolickej kúry, napríklad od novembra 2017 jedol nízkokalorické jedlo, čo mu po týždni prinieslo zníženie hmotnosti o šesť kíl. Ale boli aj neúspechy, teda vyrovnať sa s prírastkami na váhe, o ktorých si pedantne viedol záznamy - vítali nás lyžiarske prázdniny alebo karneval. „Zostaňte naladení a nevzdávajte sa, bolo mojím mottom v takýchto prípadoch,“ hovorí úspešný absolvent kúry metabolizmu, ktorý sa považuje za zdroj príležitostí - na jednej strane pomôcť znižovať náklady na zdravie a na druhej strane pre ďalších ľudí, ktorí trpia nadváhou. Motivovať ich k tomu, aby podnikli tento krok bez toho, aby ich zranili, je najväčšou výzvou, hovorí Josef Arnold, ktorý so žiarivými očami informuje o nadšení, ktoré pocítil, keď v septembri 2018 dosiahol cieľovú hmotnosť 85 kíl v septembri 2018 už po jedenástich mesiacoch . "Získala som takmer malú závislosť a ťažko som prestala chudnúť." Pretože som už určite nechcel čítať slovo „obezita“ v správe od lekára, “hovorí s úsmevom.
Fit a motivovaný ako ťažko predtým
Fáza po ukončení kurzu nasledovala v decembri minulého roku. „Po liečbe môžete jesť čokoľvek, ako ste jedli pred liečbou, ale robíte to s iným vedomím a inou mierou,“ hovorí Josef Arnold. Teraz sa cíti ako iný človek. A viac fit a motivovanejší ako kedykoľvek predtým, aby sa naďalej venoval svojim záľubám: ako člen združenia „Rathaus-Örgeler“, ktoré založil pred desiatimi rokmi, venoval sa hudbe, cyklistike a lyžovaniu. Ako je známe, pohyb je popri vyváženom metabolizme najefektívnejšou metódou zbavovania sa kilogramov.