Žiadny boj s obezitou

žiadny

Vedeli ste, že na prvom mieste vo svetovom rebríčku obezity nie sú USA, ako sa verilo, ale americké ostrovy Samoa s tromi štvrtinami obéznej populácie?.

A na Svetový deň obezity máme ešte jeden dôvod myslieť na to, aké dôležité je viesť zdravší životný štýl.

Nedávna štúdia uskutočnená ministerstvom zdravotníctva ukázala, že 50% Moldavčanov má nadváhu alebo dokonca obezitu, viac ako 10% necvičí pravidelne a viac ako 60% nestravuje správne.

Detská obezita sa za posledné desaťročie výrazne zvýšila a riziko nadváhy sa zvyšuje o 60% u detí, ktoré denne pijú ovocné džúsy a iné sladké nápoje.

Pravidelné jedlo je zároveň veľmi dôležité pre vyváženie hmotnosti, nedostatok raňajok sa zistí u 50% obéznych detí.

Aj keď sa podvýživa a sedavý životný štýl považujú za látky, ktoré hrajú rozhodujúcu úlohu pri vzniku obezity, je nevyhnutné aj genetické dedičstvo.

Mnoho obéznych ľudí tiež dodržiava určité takzvané zásady zdravého stravovania, ktoré sú v skutočnosti iba mýtom.

Po nainštalovaní sa obezita nedá účinne liečiť. Preto mu treba predchádzať zdravým životným štýlom.