Ideálna fyzická vzdialenosť, aby sa zabránilo COVID-19 - promotér
BUĎTE HRDINOM VÁŠHO SPOLOČENSTVA! Zadajte eroulcomunitatiitale.csid.ro, odpovedzte na otázku dňa (správna odpoveď je v tomto článku „skrytá“) a môžete získať 25 000 lei v ochranných pomôckach pre vašu nemocnicu.
Fyzická vzdialenosť je jedným z dôležitých preventívnych opatrení týkajúcich sa infekcie novým typom koronavírusu. Rovnako dôležité je samozrejme umývanie rúk mydlom a vodou a nosenie pleťovej masky. Táto triáda je nevyhnutná na obmedzenie šírenia infekcie SARS-CoV-2 v komunite.
Aká je však vzdialenosť, ktorú by sme si mali držať od ostatných? Stačí jeden meter? Možno dva metre? Viac?
Nové údaje ukazujú, že SARS-CoV-2 môže „cestovať“ na oveľa väčšie vzdialenosti, napríklad keď hovoríme nahlas alebo spievame. Pravidlo fyzickej vzdialenosti musí brať do úvahy aj ventiláciu priestoru, v ktorom sa nachádzame, vírusovú záťaž, dobu expozície a tiež aktivitu.
Tvrdí to najnovšia štúdia zverejnená v British Medical Journal, odporúčaná fyzická vzdialenosť je viac ako dva metre. A to preto, že respiračné kvapky môžu prekonať oveľa väčšie vzdialenosti, ako bolo doteraz známe, od 6 do 8 metrov!
Fyzická vzdialenosť 1 - 2 metre, pravidlo založené na štúdiách, ktoré už nie sú relevantné
Kvapky slín vylúčené počas kýchania, kašľania, dýchania alebo hovorenia spadajú do dvoch kategórií: veľké kvapky a malé kvapky, ktoré sú voľným okom neviditeľné.
Veľké kvapky slín sú tie, ktoré sa rýchlejšie odparia a dopadnú na zem vo vzdialenosti 1 - 2 metrov. Naproti tomu malé kvapôčky (nazývané aerosóly alebo kvapky na dýchanie) sa odparujú rýchlejšie, ale ak sú splnené podmienky, ktoré uľahčujú ich transport, ako je napríklad ventilácia alebo silné kýchanie, môžu prekonať oveľa väčšie vzdialenosti, viac ako metrov, niekedy aj 8 metrov.
Riziko infekcie a sila tuhých častíc dýchacích ciest
Dýchanie, spev, kašeľ, kýchanie, to všetko vytvára „oblak vzduchu“, ktorý obsahuje častice dýchania.
Následne môžu tieto kvapky dosiahnuť vzdialenosť 7-8 metrov za pár sekúnd, najmä ak silno kašleme alebo kýchame, nachádzame sa v miestnosti, ktorá nie je správne vetraná (nemá klimatizáciu s HEPA filtrami alebo nie miestnosť je pravidelne vetraná, každých 20 minút) alebo naopak sme vonku, spievame, kričíme, kričíme.
Na obrázku nižšie vidíte riziko infekcie v rôznych situáciách.
To vysvetľuje skutočnosť, že 32 ľudí, ktorí boli súčasťou speváckeho zboru v USA, bolo infikovaných asymptomatickou osobou, takže nemali žiadne príznaky, a to aj napriek vzdialenosti 1 - 2 metre, ktorú pozorovali (študijný odkaz tu).
Ďalšie ohniská infekcie SARS-CoV-2 pochádzali z telocviční, kostolov alebo na detských ihriskách. Naproti tomu v lietadle bolo hlásených veľmi málo hlásení o infekcii novým koronavírusom, pravdepodobne kvôli skutočnosti, že cestujúci nehovoria nahlas.
Záverom možno povedať, že fyzická vzdialenosť by mala byť väčšia ako dva metre, aby sa mohla považovať za bezpečnú, nesmieme však zabudnúť na ďalšie ochranné opatrenia: umývanie rúk, čistenie často dotknutých plôch, nosenie masky a samozrejme izolácia infikovaných osôb doma. až do ich uzdravenia.