Ideálna strava pre zdravie ľudí a planét
Posledná hodina
15:50 - idem do dôchodku, pohotovost! Oznámenie okamihu pre tisíce zamestnancov v Rumunsku
15:45 - Cristian Bușoi, oznámenie okamihu. A čo vakcína COVID?
15:35 - Návrat do budúcnosti: Ako znovuzrodenie hranice medzi EÚ a Spojeným kráľovstvom ovplyvňuje mobilitu zamestnancov?
15:25 - Štúdia, ktorá všetko prevráti naruby. Kedy sa koronavírus skutočne objavil v Taliansku
15:15 - Rumuni odložili kúpu automobilu kvôli pandémii
15:05 - Zásadná zmena vlády. Vzniká nové ministerstvo? Oznámenie bolo urobené práve teraz
15:00 - To je všetko, prichádza zima! Chladné počasie zasahuje Rumunsko. Predpoveď počasia ANM
14:50 - Rebríček najlepšie platených autorov devätnásteho storočia
Ideálna strava pre zdravie planéty a ľudí, ktorú v stredu predstavil tím vedcov, zahŕňa zdvojnásobenie spotreby orechov, ovocia, zeleniny a zníženie množstva skonzumovaného mäsa a cukru na polovicu, informuje agentúra Reuters.
Ak by obyvateľstvo malo stravu na „zdravej planéte“, dalo by sa predísť viac ako 11 miliónom predčasných úmrtí ročne, znížili by sa emisie skleníkových plynov a zachovalo by sa viac pôdy, vody a biodiverzity.
„Potraviny, ktoré konzumujeme, a spôsob, akým ich vyrábame, určujú zdravie ľudí a planéty. Momentálne nerobíme nič správne,“ hovorí Tim Lang, profesor z Londýnskej univerzity, vedúci štúdie.
Poskytovanie potravín pre populáciu 10 miliárd ľudí do roku 2050 vo forme zdravej a udržateľnej stravy nebude možné bez zmeny stravovacích návykov, zlepšenia výroby potravín a zníženia plytvania potravinami. „Potrebujeme zásadné prepracovanie, aby sme zmenili globálny potravinový systém v bezprecedentnom rozsahu.“.
Mnoho život ohrozujúcich chronických chorôb, vrátane obezity, cukrovky, podvýživy alebo rôznych druhov rakoviny, súvisí s nesprávnou stravou. Vedci tvrdia, že nezdravé stravovanie spôsobuje v dnešnom svete viac úmrtí a chorôb ako nechránený sex, alkohol, drogy a fajčenie dokopy.
Vedcom navrhnutá planetárna strava je výsledkom výskumného projektu, ktorý trval tri roky na žiadosť zdravotníckeho časopisu The Lancet a ktorého sa zúčastnilo 37 odborníkov zo 16 krajín.
Priemerná spotreba potravín ako červené mäso a cukor by sa mala znížiť o 50%, zatiaľ čo spotreba orechov, ovocia a zeleniny by sa mala zdvojnásobiť.
V niektorých regiónoch by boli potrebné ešte razantnejšie zmeny: napríklad Severoameričania jedia takmer 6,5-krát viac červeného mäsa, ako je odporúčané množstvo, zatiaľ čo obyvatelia Južnej Ázie jedia iba polovičné množstvo, ako navrhuje planetarna strava.
Regulácia spotreby škrobovej zeleniny, ako sú zemiaky alebo maniok, by si vyžadovala veľké zmeny v subsaharskej oblasti Afriky, kde ľudia jedia v priemere 7,5-krát viac, ako je odporúčané množstvo.
Počas prezentácie stravy na stredajšej tlačovej konferencii vedci uznali, že prijatie tejto stravy na celom svete je ambicióznou nádejou, najmä preto, že existuje veľká nerovnosť, pokiaľ ide o prístup k potravinám.
„Viac ako 800 miliónov ľudí nemá dostatok jedla, zatiaľ čo oveľa viac sa stravuje nezdravo, čo prispieva k predčasnej smrti a chorobám,“ uviedol Walter Willett z Harvardovej univerzity v Spojených štátoch.
„Ak sa nám to nepodarí úplne zrealizovať, bolo by dobré pokúsiť sa urobiť čo najviac, ako môžeme,“ dodal.
Ak sa vám páčia zverejnené materiály, pozývame vás, aby ste nás sledovali na našej facebookovej stránke