Ideálne miery mužov - online kalkulačka dokonalých rozmerov

Dva vzorce uvedené nižšie vám pomôžu porovnať vaše súčasné merania s „ideálnymi“ rozmermi…

… Pre lepšiu predstavu o tom, ktoré svalové skupiny by ste mali rozvíjať alebo koľko centimetrov tuku by ste mali stratiť, aby ste mali mužnejšie a atraktívnejšie telo.

Formula 1: Najatraktívnejšie mužské rozmery založené na „zlatej dávke“

Tieto ideálne opatrenia pre mužov boli formulované na základe výskumu s cieľom zistiť, ktorý tvar tela považujú ženy a iní muži za atraktívnejší.

V podstate ide o pomer rovný pomeru zlata (zlatá sekcia)

= 1 618) medzi obvodom ramien a pásom sa zistilo, že sú atraktívnejšie.

Okrem toho musí byť pás určitým percentom výšky, ale nemá zmysel sa trápiť s výpočtami.

Zadajte svoju výšku v poli nižšie nájdete ideálny obvod pása a poprsia ...

… A ak sa chcete porovnať so „Zlatými proporciami“, zadajte svoje súčasné miery a zistite, ako blízko ste ideálnym rozmerom.

Vaše ideálne veľkosti sú:

Vaše veľkosti sú ideálne
v pomere%

Vzorec # 2: Ideálne okolnosti pre fit mužov

Jednoduchým zadaním obvodu zápästia do poľa nižšie zobrazíte „ideálne“ rozmery ostatných oblastí tela (tie, ktoré vytvoria pôsobivejší vizuálny efekt).

Poznámka: Nižšie rozmery nie je ľahké získať, ale stojí za to o ne bojovať, ak chcete telo čo najpôsobivejšie a najatraktívnejšie.

Hrudník:	Predlaktie:
Pás:	Stehno:
zostatky:	Gamba:
Rameno:	Krk:

Ako získať perfektné veľkosti?

Napísal som veľa článkov plných moderných a superefektívnych tipov, ktoré vám pomôžu spáliť tvrdohlavý tuk a vyvinú požadované svaly.

---