Čierny pôst, kľúč k imunite a regenerácii kmeňových buniek

Kto by si myslel, že iba niekoľkodňový pôst bez jedla, ktorý sa koná dvakrát ročne, môže zvýšiť imunitný systém na vysokú úroveň? Vedci z University of Southern California v Los Angeles sa domnievajú, že pravidelný pôst, 2-4 dni po sebe, nielenže chráni imunitný systém, ale pomáha mu aj regenerovať, najmä u pacientov, ktorí sú už oslabená imunita.

Účinky pôstu na myši a ľudí to potvrdzujú: ak chýba jedlo, počet bielych krviniek v tele klesá, vysvetlením návratu imunity je nakoniec nová vlna čerstvých imunitných buniek, ktorá nahradí staré.

Nikto neočakával takýto výsledok z dôvodu predĺženého pracovného miesta o 2 - 4 po sebe nasledujúce dni. Keď hladujete, systém sa snaží šetriť energiu a dokáže to recykláciou mnohých imunitných buniek, ktoré už pre telo nie sú životne dôležité - starých, poškodených.

Pôst preto pomáha najmä pacientom s oslabenou imunitou spôsobenou chemoterapeutickou liečbou, čo dokazuje, že môže pomôcť aj tým, ktorí trpia autoimunitnými ochoreniami. Obnova imunitných buniek pôstom akosi pomáha ľuďom trpiacim takzvanými „nevyliečiteľnými lekárskymi chorobami“. Pôst núti telo zbaviť sa glukózy, tukov a ketónov, ale aj bielych krviniek - dá sa to považovať za metódu detoxikácie a obnovy imunitného systému.

Táto detoxikácia, povedzme, pomáha kmeňovým bunkám prejsť do režimu regenerácie a znovu vytvoriť systém, čo je neuveriteľné. Stručne povedané, ak máte oslabený imunitný systém spôsobený rôznymi chorobami alebo spôsobmi liečby, pôst v podstate generuje nový imunitný systém.

---