Čierny pôst znamená dlhý život a zdravý mozog - CSID Čo sa stane, doktor

Ľudia, ktorí sa postia jeden alebo dva týždne týždenne, žijú dlhšie a sú chránení pred stavmi mozgu, ako sú Alzheimerova a Parkinsonova choroba.Þdo vedci z Národného inštitútu starnutia v Baltimore v USA.

Pokusy vykonané na myšiach a potkanoch preukázali, že výrazné zníženie počtu spotrebovaných kalórií viedlo k ich predĺženiu života, ale tento experiment nie je možné reprodukovať u ľudí.

Profesor Mark Mattson, vedúci neurovedeckého laboratória ústavu, uviedol: „Zníženie počtu kalórií môže chrániť mozog, ale účinok nemožno dosiahnuť znížením množstva skonzumovaného jedla. Najlepšou možnosťou je prijať obdobia úplného pôstu, v ktorých sa nič nekonzumuje, striedavo s obdobiami, v ktorých sa dá konzumovať čokoľvek. ““.

---