Impotencia obyčajná l; sen Čo dokáže ONA, keď ON nemôže

Foto: iStock/monkeybusinessimages

Mužská túžba sa stále často vyrovnáva so schopnosťou dosiahnuť erekciu, takže si partnerka rýchlo myslí, že ju jednoducho nechce - a je neistá.

Čo robiť, ak to nefunguje v posteli, pretože ON nemôže? Problém, ktorý veľa mužov niekedy pozná. A taký, ktorý sa týka aj partnera. Pretože s impotenciou pomáha predovšetkým jedna vec: veľa porozumenia a spoločné riešenie.

Ak to zrazu prestane fungovať v posteli, pretože to nedokáže, je to často šok. Pre obe strany. Ak zrazu príde s témou, pocíti strach zo zlyhania impotencia čelí. Problém, ktorý sa doteraz týkal iba ostatných .

Ale aj pre ženy je to tam a späť medzi frustráciou a pochybnosťami o sebe. Napokon, málokto si myslí, že už nie je žiaduci, len čo má zrazu partner v posteli problémy.

Impotencia: Dotknutých je šesť miliónov nemeckých mužov

Postihnuté nie sú nič iné ako sami: V Nemecku trpí problémami s potenciou asi šesť miliónov mužov. Väčšinou od 40 rokov, ale mnohí sú aj mladší. BILD der FRAU hovoril so Stefanom Henningsom o „impotenčnej svojpomocnej komunite“.

Pán Hennings, odkiaľ vo väčšine prípadov pochádza impotencia?

Zaregistrujte sa teraz a získate fotku ženského bulletinu

Naše najlepšie správy, hádanky, recepty a sprievodcovia týždňa pre vás e-mailom a zadarmo.

Stefan Hennings: Zhruba povedané, príčiny erektilnej dysfunkcie možno rozdeliť na organické a psychologické príčiny. Organické príčiny sa ďalej delia na tieto príčiny:

vaskulárne (prietok krvi)
neurogénny (poškodenie nervového systému)
endokrinný (hormonálna porucha) a
kavernózna (poškodenie tkaniva erektilného tkaniva)

Erektilná dysfunkcia často súvisí s inými chorobami. Spojenie je v opačnom smere, erektilná dysfunkcia je často prvým príznakom vážnejšieho ochorenia, napríklad srdcového ochorenia - na penis sa dá takpovediac pozerať ako na systém včasného varovania.

Príklady ďalších stavov spojených s pretrvávajúcou erektilnou dysfunkciou sú:

vaskulárne choroby
vysoký krvný tlak
Kalenie tepien
roztrúsená skleróza
Parkinsonova choroba
Atrofia viacerých systémov

Psychickou príčinou erektilnej dysfunkcie (ED) je, keď mozog nevysiela nervové signály potrebné na erekciu v požadovanej situácii. Mozog nespracováva sexuálne stimuly tak, ako by mal. Konkrétne psychologické príčiny sú rôzne.

Ako by mal partner reagovať?

V prvom rade s veľkým porozumením, nevyjadrovaním deštruktívnej kritiky, ponechaním priestoru pre neúspech a prejavením čo najväčšieho záujmu. Pretože dlhotrvajúcu erektilnú dysfunkciu možno prekonať iba spoločne. Kritika, hnev a tlak sú absolútne kontraproduktívne - postihnutá osoba sa stiahne ďalej, najmä z psychologických dôvodov, ktoré zvyčajne vedú k nárastu choroby.

Strach a hanba zo zlyhania

V prípade psychologických príčin je mimoriadne dôležité zaoberať sa očakávaniami a realisticky ich vyhodnotiť. Ak existujú fyzické príčiny, negatívna reakcia môže veľmi ľahko vytvoriť negatívny emočný tlak. Zahŕňa tiež:

cítiť sa ako zlyhanie
Hanba, že nie je skutočný muž
už neuspokojuje partnera sexuálne
Strach z opustenia
Strach z uvedomenia si problému a s ním
Strach z nebezpečenstva, že sa stanete predmetom posmechu a opovrhovania

Čo by partner nemal za žiadnych okolností robiť?

Chcú sami vyriešiť impotenčnú liečbu obviňovaním alebo stiahnutím a predstieraním, že sa nič nedeje.
Predpokladajme psychologickú príčinu: vinu, hnev, nepochopenie (pri organických príčinách sú skôr zriedkavé - pokiaľ nie je všeobecne zlý stav kondície).
Počas rozhovoru: žiadne náhlenie, žiadne odrádzanie, žiadne dominovanie v rozhovore. Počúvanie a konštruktívna výmena často prinášajú veľkú úľavu.

Čo ak ON cíti VAŠU reakciu, je príliš veľká škoda?

Toto je normálna a dosť bežná reakcia. Muž zriedka túži po objatí, keď mu penis „nefunguje“.

Dobrým tipom je zaoberať sa pocitmi z osobného hľadiska („potrebujem ...“), konkrétne príklady môžu nesmierne pomôcť, zovšeobecnenia môžu potenciálne ublížiť a zhoršiť situáciu.

Nie vždy je ľahké pochopiť svojho partnera a jeho reakcie. Ženy často nevedia, čo ich milovaného zaujíma: Čo sú JEHO primárne obavy - a ako im môžete pomôcť.

Namiesto zľutovania otvorená a nemilosrdná konverzácia

Liečba erektilnej dysfunkcie má viac ako len liečbu symptómov. Najmä ak ešte nebola definitívne objasnená príčina erektilnej dysfunkcie, partner a postihnutá osoba môžu byť schopní preskúmať, ako mohol problém vzniknúť. V takom prípade nie je škoda dobrým prostriedkom - konštruktívny, čestný, ale tiež neúnavný rozhovor môže poskytnúť dôležitý pohľad na zmenené životné podmienky alebo zmeny v partnerstve, ktoré presahujú rámec erektilnej dysfunkcie.

Môže byť užitočné dočasné odlúčenie?

Ak bude tlak na postihnutých - vrátane mužov aj žien - príliš vysoký, priestorová vzdialenosť môže mať na chvíľu zmysel. Vyrovnanie sa so situáciou však spoločne vzťah výrazne posilňuje. Ak dôjde k časovému oddeleniu, je určite dôležité, aby obaja aktéri prijali chorobu ako takú a individuálne zvážili, ako získať pomoc (priatelia, svojpomocné skupiny, odborná pomoc). Bez konštruktívneho prístupu je dočasné odlúčenie skôr odlúčením.

Prípadne existujú ďalšie nápady, ako sa partneri dostanú do rozhovoru. Napríklad môžu obaja navzájom zintenzívniť komunikáciu pomocou vedenia alebo pomoci. Možnosťou sú partnerské semináre, manželské poradenstvo alebo párová terapia. Výmena nápadov s inými postihnutými ľuďmi môže tiež pomôcť pri nadviazaní dialógu s partnerom.

Psychologické príčiny možno často liečiť lepšie

Kedy môžu muži očakávať „zlepšenie“?

To je úplne individuálne v závislosti od typu erektilnej dysfunkcie. Prvým krokom je objasnenie príčin (organických alebo psychologických). Ak existujú organické príčiny, môže dôjsť k zlepšeniu chirurgickým zákrokom, mechanickými pomôckami, lokálne aplikovanými liekmi alebo perorálnymi liekmi - to sa dá samozrejme objasniť iba návštevou špecialistu. Skúsenosti však ukazujú, že tu by sa nemalo príliš vzbudzovať nádej.

Psychologické príčiny sa dajú často liečiť lepšie a rýchlejšie a ochorenie sa často môže zlepšiť veľmi rýchlo - bez výmeny s partnerom alebo odbornej podpory sa však môže všetko uberať úplne opačným smerom. Potom sú postihnutí často v začarovanom kruhu negatívnych emócií, z ktorých sa už sami nevedia dostať.

Kde môžu ľudia, ktorých sa to týka, získať pomoc?

Dôležitými kontaktnými miestami sú profesionálna psychologická starostlivosť a dôveryhodný lekár. Dotknutí tiež nájdu podrobný prehľad svojpomocných skupín a konzultačných hodín pre erektilnú dysfunkciu na impotenz-selbsthilfe.org.

Čo sa pokazí, ak nemôže dostať hore? Sexuologička Dr. Axel-Jürg Potempa vysvetľuje, aké môžu byť príčiny erektilnej dysfunkcie.

Prvý krok: prijatie situácie

Aké sú najväčšie chyby v takýchto situáciách?

Najťažšie je nespadnúť do diery, báť sa témy a zaoberať sa ňou realisticky. "Čo ak to už nikdy nebude fungovať? Čo ak už nemôžem urobiť partnerovi radosť?" Prvým krokom je prijatie situácie, na ktorej je možné stavať riešenia.

Hovoriť o strachu a vymieňať si nápady s ostatnými postihnutými ľuďmi môže byť neuveriteľne úľavné - s erektilnou dysfunkciou určite nie ste v Nemecku sami, ale aktívne hľadanie a prijímanie pomoci vás na začiatku stojí veľa úsilia.

Čo ak nič nepomôže?

Aj keď je lekárske ošetrenie úspešné a našli sa účinné nástroje, príprava nevyhnutná pre niektoré nástroje nemusí byť nutne erotická. Takže nielen v období erektilnej dysfunkcie spôsobenej jednostranným obrazom sexu sa sexuálnemu styku vyhýba, ale v niektorých prípadoch aj napriek účinnému sexuálnemu stimulátoru.

Sexualita je oveľa viac ako iba sexuálny akt

Pár sa nemusí zriecť sexuálneho života v prípade erektilnej dysfunkcie. Sexualita znamená oveľa viac ako obraz „normálneho“ sexuálneho aktu, ktorý je v spoločnosti často popisovaný.

Váš osobný tip pre postihnutých

Ak ste v partnerstve: rozprávajte sa navzájom! Bez komunikácie sa ocitnete v začarovanom kruhu negatívnych emócií, ako je strach a hnev. Buďte odvážni a prijmite zmenu; vyhľadajte pomoc od odborníkov alebo iných zainteresovaných strán. V žiadnom prípade by ste sa nemali snažiť liečiť sami seba!

Môj záver na záver: Aj bez erekcie môžete mať plnohodnotný sexuálny život.

Ak hľadáte tipy na vzťahy, ktoré partnerstvu dodajú impulz aj bez erekcie, mali by ste sa pozrieť na našu stránku s témami.!

Prečítajte si informácie a články o sexe tu. Tí, ktorí by si chceli pomôcť so záujmovou skupinou pre impotenciu - svojpomoc, tu nájdu ďalšie rady a adresy.