Indikovaná liečba pre každé štádium gonartrózy
Artróza kolena je progresívne opotrebovanie (artróza) kolenného kĺbu. Toto ochorenie sa tiež nazýva gonartróza. Takéto opotrebenie môže byť spôsobené predispozíciou alebo následkom choroby alebo nehody. Gonartrózou sú postihnuté najmä staršie osoby, preto je dobré vedieť, aké sú najlepšie spôsoby liečby, v závislosti od štádia, v ktorom je choroba zistená.
1. etapa
Osoba s gonartrózou 1. stupňa (kolenná artróza) má malú zväčšenú kostnú ostňu (alebo nejaké kostné výčnelky). Často sa vyvíjajú v oblasti, kde sa kosti stretávajú, v kolennom kĺbe. Pacient s gonadrózou v 1. štádiu zvyčajne nepociťuje bolesť alebo nepohodlie v dôsledku veľmi malého opotrebenia komponentov kolenného kĺbu.
Odporúčané ošetrenie
Bez zjavných príznakov gonartrózy, ktoré sa majú liečiť, veľa lekárov nebude od pacientov vyžadovať, aby dodržiavali liečbu v 1. štádiu. Ak má však osoba predispozíciu na gonartrózu (artrózu kolena) alebo má zvýšené riziko, môže lekár odporučiť doplnky výživy., ako je glukozamín a chondroitín, alebo môže odporučiť, aby pacient začal cvičiť na zmiernenie akýchkoľvek menších príznakov gonatózy, pretože tieto spomalia progresiu artrózy kolena.
2. etapa
2. stupeň gonadrózy sa považuje za „ľahkú“ alebo „ľahkú“ formu tohto stavu. Röntgenové snímky kolenných kĺbov v tomto štádiu odhalia zmeny v štruktúre kostí, ale kolenná chrupavka je spravidla stále v zdravej veľkosti. Napríklad priestor medzi kosťami je normálny a kosti sa netierajú a nedotýkajú sa navzájom. V tomto štádiu je zvyčajne prítomná synoviálna tekutina v dostatočnom množstve na zabezpečenie normálneho pohybu kĺbov. V tomto štádiu však pacienti začínajú spozorovať príznaky ochorenia po prvýkrát - bolesť sa objaví po dlhom dni chôdze alebo behu, pozoruje sa väčšia stuhnutosť kolenného kĺbu, keď sa chodidlá niekoľko hodín nepoužívajú alebo sa pacient nepoužíva. všimnite si nehu pri ohýbaní alebo kľačaní.
Odporúčané ošetrenie
Je dôležité poradiť sa so svojím lekárom o možných príznakoch gonartrózy. Doktor je ten, kto dokáže zistiť a diagnostikovať stav v ranom štádiu, ako je tento.
Existuje niekoľko rôznych terapií, ktoré môžu zmierniť bolesť a nepohodlie spôsobené týmto štádiom ochorenia. Tieto terapie sú hlavne nefarmakologickými opatreniami, čo znamená, že pacient by nemal užívať lieky na zmiernenie príznakov.
Ak má osoba nadváhu, zásadným krokom je zníženie hmotnosti pomocou diéty a cvičenia, pretože môžu zmierniť drobné príznaky a zlepšiť kvalitu života. Cvičenie bude mať úžitok aj pre ľudí, ktorí nemajú nadváhu. Aerobik s nízkym nárazom a silový tréning môžu pomôcť posilniť svaly okolo kolenného kĺbu, čo môže zlepšiť stabilitu a znížiť pravdepodobnosť ďalších zranení kĺbov.
Pacienti tiež môžu chrániť svoj kĺb pred nežiaducou námahou, preto je dobré vyhnúť sa pokľaknutiu, nekľačať alebo skákať. Okrem toho môžu nosiť elastickú ortézu kolena alebo iné lekárske prístroje, ako napríklad mobilnú kolennú ortézu, ktoré stabilizujú koleno. Odporúča sa, aby pacienti na zvýšený tlak na kolenný kĺb nosili obuv alebo obuv s nízkymi podpätkami alebo veľmi silnou a mäkkou podrážkou.
U niektorých pacientov je potrebná medikamentózna liečba na zmiernenie bolesti, ktorá aj tak nie je veľmi silná. Osoba môže napríklad na zmiernenie bolesti užívať nesteroidné protizápalové lieky alebo paracetamol, ale je dobré vyskúšať cvičenie, pokúsiť sa zhodiť prebytočné kilogramy a chrániť si kolená a nie ich nútiť.