Individuálny program na chudnutie (5 týždňov) - dietetický výživový špecialista Kišiňov

Internetom sa oplývajú stravovacími diétami na chudnutie, výkrm, zázračnými jedlami a ďalšími „užitočnými“ informáciami. Keď však vyjadríme túžbu „vystrihnúť“ trochu viac tvarov alebo naopak pridať našim bokom trochu zaoblenia, odporúča sa to urobiť správne. Jedná sa o komplexný proces sebapoznávania, ktorý môže byť oveľa príjemnejší a plodnejší, keď ho urobíte so špecialistom.

Diétny program výživového poradcu sa zbaví:

opakovanie stravovacích chýb a nezdravých kombinácií;
jesť jedlá, ktoré nie sú pre vás to pravé;
hrôza z výpočtu, koľko kalórií máte každý deň na tanieri;
myšlienka - „čo ešte zajtra zjem?“;
riziko konzumácie toho, čo máte v chladničke, aj keď to nie je súčasťou vašej stravy;
nedostatok motivácie a podpory pre niekoho, aby si užíval vaše výsledky;
subjektívne ocenenie výsledkov - zdá sa vám, že stojíte na mieste, aj keď v skutočnosti sa darí veľmi dobre.

Čo budeme robiť počas 5 týždňového programu?

2 úplné konzultácie (zahŕňajú zdravotné testy s Metatronom a telesným analyzátorom a interpretáciu);
4 stravovacie a detoxikačné programy/1 týždenne + zľava na PROGRAM DETOX (opýtajte sa na podrobnosti);
Plánovanie stravovacej agendy;
Užitočné materiály, s ktorými budete môcť urobiť svoj stravovací program nezávislým;
12h pomoc od 24h a komunikácia v prípade potreby po skončení programu.

Aké výsledky vám môžem zaručiť, ak dodržiavate diétu prispôsobenú vašim potrebám

Krátkodobé účinky sa vyskytujú po prvých 2 týždňoch:

Znižuje nekontrolovateľnú chuť na sladké, pretože výživové potreby tela poskytujú kľúčové potraviny!
Zbavíte sa pocitu „príliš sýtosti“, popálenia a nadúvania, vďaka správnej kombinácii jedla a frekvencii jedál!
Pocítite vyššiu hladinu energie, a to vďaka príjmu vitamínov, minerálov a antioxidantov!
Doprajete si pokojnejší spánok!
Budete mať normálnu stolicu, kvôli potrebnému príjmu vlákniny a správnej hydratácii!
Budete sa cítiť lepšie vo všeobecnom stave!
Schudnete medzi 0,5 a 1,5 kg týždenne v závislosti od vášho metabolizmu, pridružených chorôb, histórie stravovania - bez toho, aby ste hladovali!

Dlhodobé účinky:

Pocítite odpor voči spracovaným potravinám: sladkosti, čipsy, sýtené džúsy;
Vypestujete si prirodzené preferencie zdravých potravín: zelenina, celozrnné výrobky, voda;
Bude rovnováha metabolizmu;
Nekontrolovateľný hlad, sýtosť sa výrazne znížia;
Keď sa budete tešiť z prvých výsledkov, začnete prejavovať nadšenie pre zdravý životný štýl;
Bude existovať túžba ovplyvňovať ostatných, k čomu obvykle dochádza u členov rodiny;
Vyrovná to črevnú flóru, užijete si lepšie trávenie;
Budete hrdí na čistú a jasnú farbu pleti;
Naučíte sa, ako prispôsobiť svoje stravovacie návyky v každej životnej situácii: svadby, udalosti, dovolenky, stresové situácie, obdobia intenzívnejšej práce, návštevy príbuzných atď.

Ak sa chcete vydať na túto cestu - modelovanie siluety viacerých snov, budem vaším milým spoločníkom.!

Je len na vás, kedy začnete ...

Cena 4-týždňového stravovacieho programu je 1970 mdl

Máš otázky? Zvuk pomocou tlačidiel dole:

Čo stratíte, ak nechodíte k odborníkovi na výživu?

Mohli by ste si myslieť ... ale čo nemôžem dodržať iba diétu? Naozaj mi neprekáža, čo s jedlom? Samozrejme môžete! Aké sú však riziká?

dostanete sa do začarovaného kruhu jojo diét, čo znamená, že počas diéty budete rýchlo chudnúť, ale začnete závratne pridávať, keď začnete opäť normálne jesť;
nepochopíš, ako sa môžeš zbaviť tých nekontrolovateľných sladkých chutí, takže diéta by sa mohla skončiť čestným pohostením v cukrárni 🙁;
budete aj naďalej dosť často chorľavieť, pretože diéty dosť silno „škrípu“ narúšajú imunitu;
nadúvanie a plynatosť pre vás budú aj naďalej normálne, pretože budete naďalej robiť nezdravé kombinácie jedál, aj keď vám sľubujú, že schudnete X kg len za 1 týždeň;
zápcha je prítomná u väčšiny ľudí, ktorí „milujú“ stravu;
nedostatok energie a závislosť na káve, sýtené nápoje naďalej pretrvávajú, aj keď sa nám podarilo zhodiť tie kilá, ktoré sa nezmestili do šiat;
Ak ste matkou tínedžera, viete o príklade, ktorý ste uviedli? buďte si istý, že to bude nasledovať vašu cestu;
nebudete mať jasnú schému, podľa ktorej si môžete zvoliť, aké informácie sú na sieti pravdivé a ktorá je iba aktuálnym trendom;
ak nad tým chvíľu premýšľam, prinesiem ti ďalšie dôvody 😀

Chcete vedieť viac o tom, ako žiť zdravo? Nechajte mi svoju e-mailovú adresu a my vám pošleme bezplatného miniprievodcu vyváženou výživou!

Chceš o mne vedieť viac?

Moje meno je Cristina Cerevatenco. Súbežne som študoval v rôznych špecializačných odboroch, aby som vytvoril najefektívnejšie programy obnovy. Tu sú niektoré z nich:

Výživový terapeut - diplom Medzinárodné centrum pre doplnkovú/alternatívnu medicínu, Rumunsko
Atestácia na fytoterapii na Akadémii vysokých škôl v Iasi
Absolvent kurzu I. stupňa Gestalt na inštitúte Gestalt a Psychodrama v Moskve
Absolvent kurzu vibračnej medicíny akreditovaného OPMCA, Rumunsko
Študoval som ajurvédu na škole integrálnej jogy v Moldavsku.

Som veľmi rád, keď ma pozvú na rôzne predstavenia, aby som hovoril o zdravom stravovaní. Niektoré moje mediálne vystúpenia nájdete tu. Môžete sledovať moju aktivitu na facebookovej stránke Výživová poradkyňa Kišiňov Cristina Cerevatenco alebo na mojom blogu, kde uverejňujem články a zdravé recepty.

výsledok

Cena 4-týždňového stravovacieho programu je 1970 mdl

Máš otázky? Zvuk pomocou tlačidiel dole:

Už nejaký čas ste túžili ísť k výživovému poradcovi?

ale ... takže a nedostali ste sa tam, pretože máte príliš nabitý program?

alebo ... si mama a nemôžeš utiecť z domu?

alebo ... ste v zahraničí ?

TERAZ môžete využívať ONLINE konzultáciu s odborníkom na výživu!

Všetko, čo musíte urobiť, je vyplniť tento formulár a uviesť nejaké údaje, ktoré mi pomôžu získať o vás obraz a informácie o tom, o čom by ste chceli, aby sme sa o ňom poradili na konzultácii. Môžete ma kontaktovať priamo pomocou tlačidiel dole:

Kontakty:

Adresa:
23a Bukurešť, Kišiňov

Kontaktný telefón:

+37379223404 (viber, telegram, whatsapp, messenger)