Infekcia močových ciest Brusnicový džús sľubuje úľavu

Podľa Ines Dreweovej z Nemeckého ústavu pre výživovú medicínu a dietetiku (D.I.E.T.) majú triesloviny z brusníc a čučoriedok, ktoré patria do skupiny sekundárnych rastlinných látok, tlmivý účinok na infekcie močového mechúra spôsobené baktériami E-coli (Escherichia coli).

S brusnicovým džúsom proti infekciám močových ciest

Fínska štúdia sledovala 150 žien v priemernom veku 30 rokov, ktoré mali infekciu močových ciest spôsobenú Escherichia coli a ktoré neboli liečené antibiotikami. Testované osoby boli pre štúdiu rozdelené do troch skupín. Prvá skupina dostávala denne po dobu šiestich mesiacov 50 mililitrov brusnicového džúsu. Ženy v druhej skupine dostávali 100 mililitrov nápoja Lactobacillus GG päťkrát týždenne po dobu jedného roka a ženy v tretej skupine nedostávali žiadne intervencie.

10 domácich liekov na cystitídu

Šesť mesiacov po začiatku štúdie iba 16 percent žien v skupine s brusnicami utrpelo najmenej jeden relaps, v porovnaní s 39 percentami v skupine s Lactobacillus GG a 36 percentami v kontrolnej skupine. To ukazuje, že brusnicový džús významne znižuje riziko infekcií močových ciest. Baktérie E-coli sa pripájajú k epitelu močových ciest s jemnými chĺpkami, fimbriami. Iba s touto adhéziou môžu baktérie spôsobiť zápal.

Taníny z brusnicového džúsu menia povrchovú štruktúru baktérií s fimbriami tak, že už nemôžu ďalej priľnúť.

Porovnateľná štúdia

Porovnateľná štúdia bola uskutočnená v roku 1994 s brusnicovým nektárom (bobuľovité ovocie pochádzajúce zo Severnej Ameriky). V tejto placebom kontrolovanej štúdii (Avorn a kol.) Pili staršie ženy šesť mesiacov denne 300 mililitrov brusnicového nektáru. Táto šťava obsahuje aj účinné triesloviny. Vtedajšia štúdia ukázala, že riziko vzniku infekcií močových ciest sa znížilo o 58 percent. Odborníci v odbore DIET odporúčajú ženám, ktoré často trpia na infekcie močových ciest, vypiť štvrť pohára brusnicového džúsu denne.

---