Informácie o hCG strave
Anne Hild vás sprevádza online metabolickou liečbou. S množstvom videí, receptov a doplnkov. Kurz môžete zahájiť kedykoľvek.
Viac informácií a registrácia na www.hcg-easy.de
Diéta hCG - originál
Po viac ako polstoročie odovzdávali bohatí a slávni iba prísne strážené stravovacie tajomstvo za zatvorenými dverami: Úspešná metabolická liečba, ktorá využíva funkcie prírodnej látky prenášajúcej signál.
Takto funguje hCG diéta
Diéta hCG trvá tri týždne (21 dní). V čase po diéte, takzvanej stabilizačnej fáze, je dôležité strážiť váhu a pomaly sa vrátiť k bežným stravovacím návykom.
Vo fáze stravovania môžete Schudnite 8 - 12% svojej telesnej hmotnosti (Ženy o niečo menej, muži o niečo viac). Zníženie hmotnosti od 7-10 kíl za tri týždne sú možné! Môžu sa vykonať dve fázy diéty za sebou (6 týždňov).
YouTube: Schudnite pomocou diéty hCG
Anne Hild vysvetľuje stravu hCG
Podpora počas diéty hCG
Diétu je možné podporiť homeopatickými kvapkami hCG, ako aj kvapkami a vitamínmi bez obsahu hormónov. Okrem špeciálnej výživy vo fáze trojtýždňovej diéty podporujú telo v úspešnom dosahovaní cieľov pri chudnutí. Homeopatické kvapky by sa však mali používať iba pri nízkej účinnosti. Kvapky s vyššou účinnosťou sú príliš silné a môžu mať nežiaduce vedľajšie účinky.
Hormóny ovplyvňujú našu váhu
Dodnes je rozšírený názor, že okrem nesprávnej výživy je za obezitu zodpovedný predovšetkým metabolizmus štítnej žľazy a cholesterolu. Iba niekoľko rokov sa dokázalo, že obezita je silne ovplyvnená hormónmi a že hormonálna nerovnováha je často jedným z dôvodov hromadenia tuku.
Hormóny sú mimoriadne dôležité pre usporiadanú interakciu funkcií nášho tela a kontrolu dôležitých procesov medzi bunkami. V ľudskom tele pracuje viac ako 100 rôznych hormónov. Zodpovedajú za zachovanie našich druhov, regulujú náš metabolizmus, vodnú rovnováhu, krvný tlak, srdcový rytmus, telesnú teplotu, naše sexuálne potešenie a oveľa viac.
Rozdiely v strave medzi ženami a mužmi
Dobrá správa ako prvá: hCG strava je vhodná pre ženy aj pre mužov! Napriek tomu sa stáva, že ženy pri diéte chudnú o niečo menej ako muži. Má to hlavne fyziologické príčiny. Percento tuku u žien a mužov je rôzne. Percento zdravého tuku u žien v strednom veku by malo byť medzi 25% a 30% vašej telesnej hmotnosti. U mužov medzi 20% a 25%.
S pribúdajúcim vekom sa u oboch pohlaví vytvára menej hormónov a rovnováha medzi najdôležitejšími látkami prenášajúcimi látky sa posúva. Napríklad príliš veľa estrogénu uľahčuje ženám ukladanie tuku v tkanive. Ďalej platí: čím sú ženy a muži ťažšie, tým viac estrogénov sa tvorí z tukového tkaniva. Výsledkom je nerovnováha medzi progesterónom a estradiolom.
Ukončite jo-jo efekt
Všetky známe diéty sú založené na rovnakom princípe znižovania príjmu potravy a tým šetrenia kalórií.
V tomto bode, bohužiaľ, stále funguje mechanizmus, ktorý bol nevyhnutný pre pravekých ľudí, dnes však úplne stratil zmysel. Ak je jedla málo, telo vypne metabolizmus, beží takpovediac na vedľajšiu horák, takže toho málo, čo je k dispozícii, stačí na prežitie. Telo nedokáže rozlíšiť, či sa málo konzumuje dobrovoľne alebo či došlo k „hladomoru“.
Ak sa po diéte opäť stravujeme normálne, telo chvíľu pokračuje v programe šetrenia. Chce si vytvoriť rezervy na ďalší možný „hladomor“. Po diéte pribúda, obávaný jojo efekt.
Knihy hCG sú najpredávanejšie
Knihy Anne Hildovej o diéte hCG patria medzi najpredávanejšie rady v nemeckom knižnom obchode. V Amazone patria už viac ako dva roky medzi 100 najlepších bestsellerov v oblasti stravovania.
Produkty pre originálnu hCG stravu
Všetky odporúčané produkty na liečbu látkovej výmeny si môžete objednať online.