Infúzia prosa bojuje proti zadržiavaniu moču

Známe skôr ako krmivo pre vtáky, proso je medzi 12 superpotravina prírodné látky zvyšujúce zdravie, predložené Dr. Gillian McKeith v zväzku „Živá potrava pre zdravie“: proso, semeno quinoa, lucerna, zelený jačmeň, aloe vera, ľanové semienko, petržlen, morské riasy (sladké, oblaky), stévia, slnečnicové semená, zelené divoké riasy -albastre. Proso je bohaté na vitamín B, horčík, železo, draslík, fosfor a je dobrým zdrojom vlákniny a bielkovín. Proso neobsahuje lepok, a preto ho môžu ľudia bez intolerancie lepku jesť bez starostlivosti.

proti

Výhody konzumácie prosa
Také proso bojuje proti zadržiavaniu moču, dna a prostata. Infúzia prosa pripravte z čajovej lyžičky rastliny v 250 ml vody a povarte ich 5 minút, potom preceďte. Konzumujte 3 šálky denne. Vďaka bohatému obsahu horčíka je proso obzvlášť prospešné pre ľudí s kardiovaskulárnymi problémami, astmou, migrénami.

Proso niacín (vitamín B3) pomáha znižovať hladinu cholesterolu a pomáha pri chudnutí. Vďaka obsahu tryptofánu má priaznivé účinky pri depresiách, chronických bolestiach, podráždenosti. Diuretické vlastnosti sú užitočné pri tonizácii obličiek. Proso zaisťuje rovnováhu telesných tekutín. Odporúča sa pre ľudí trpiacich artritídou kvôli alkalizačnému účinku. Pomáha predchádzať potratom, zmierňuje nevoľnosť v prvých mesiacoch tehotenstva. Je to silné antimykotikum, odstraňuje nepríjemný zápach z úst. V strave ho možno použiť vo forme pilafu, chleba, šalátov.