INŠTITÚT JOGY LAHORE
Učíme a cvičíme Samara jogu, Lahore Nadi Yoga a Lou Yong Tao Tö Ki, pohybové umenie východných tradícií zo Samadevy. Pre potreby moderných ľudí ich prispôsobil Idris Lahore. Účinky.
Všetky z nich sú prospešné pre väčšie zdravie a pohodu v tele, relaxáciu a rovnováhu. Skupinové použitie tieto účinky prehlbuje.
Pri všetkých kurzoch nezabudnite na nasledujúce informácie:
Prosím, príďte na kurz už presunutý
Udržujte vzdialenosť 1,5 m od seba
K dispozícii sú 1x uteráky a dezinfekcia rúk
Na recepcii zanechajte svoje meno a kontaktné údaje
Ak si želáte, prineste si vlastnú podložku/uterák
V ústave žiadne nápoje
Pri vstupe na miesto je potrebné nosiť ochranu úst a nosa.
Samara jóga
Zvyšujte pohodu a rozvíjajte sa osobne
Umenie samarej jogy je podobné joge, tai chi a tanečným formám súčasne. Ak sa pravidelne cvičí jóga Samara, má obzvlášť povzbudzujúci a energizujúci účinok. Posilňuje telo, harmonizuje psychiku a čistí myseľ. Toto jemné pohybové umenie jogy Samara bolo inšpirované „vedou o pohybe“, ale aj inými metódami, ako sú jóga, Tai Chi Chuan, Qi Gong. Samara jóga má priaznivý účinok na telesné orgány, stav svalov, na koncentráciu pamäť, ako aj celková fyzická a psychická rovnováha, rád vás privítam na hodine jogy v Offenburgu!
Týždenný kurz: Samara jóga, pondelok, 18:30 - 19:45 v Offenburgu.
Prvá účasť je bezplatná.
Termíny víkendových seminárov nájdete v našom kalendári.
Lou Yong Tao do Qi
Nabite batérie a načerpajte vitalitu!
Lou Yong Tao Tö Ki je čínsko-tibetská energetická metóda pre zdravie a dlhovekosť. Cieľom tejto metódy je nechať harmonicky prúdiť energiu v tele, aby sa získala fyzická a psychická rovnováha. Špecialita Lou Yong Tao Tö Ki spočíva v procese rýchleho učenia sa. Qi Gong alebo Tai Chi Chuan sa často dá naučiť mesiace alebo roky, zatiaľ čo Lou Yong Tao Te Ki sa dá naučiť cez víkend. Metóda má priamy vplyv na telo a myseľ, čo si okrem pohybu a fyzickej nehybnosti vyžaduje na jednej strane koncentráciu a na druhej strane schopnosť vizualizácie. Pohyby pôsobia jednoducho a ľahko, ako elegantný tanec. Uľahčujú uvoľnenie a podporujú relaxáciu a regeneráciu tela a mysle. Ak energia prúdi harmonicky, človek sa cíti v dobrom zdraví, plný energie a vitality.
Týždenný kurz: stredy od 19:00 do 20:30 v Offenburgu
Prvá účasť je bezplatná.
Lahore Nadi jóga
Vyriešte bolesť - priveďte telo a dušu do harmónie
Lahore Nadi Yoga je veľmi jemná forma jogy, ktorej cieľom je vzájomné prepojenie našich energetických línií - „Nadi“. Z týchto spojení vyplýva fyzická pohoda, emočná rovnováha a duševná jasnosť. „Nadi“ sú energetické línie ktoré prechádzajú celým telom a umožňujú našej životnej energii lepšie prúdiť vo všetkých častiach tela, orgánov a mozgu. To je základ skutočnej pohody a zdravia. Lekcia v Lahore Nadi Yoga je štruktúrovaná podľa biologického poriadku. Týmto spôsobom je možné oveľa jednoduchšie vyvážiť rôzne systémy tela (krvný obeh, svaly, kĺby a najmä nervový systém). Môže vzniknúť pohoda, zdravie a vnútorná rovnováha.