Inštitút Svastha Yoga Ayurveda Institute vo Viedni, internetový obchod pre ajurvédu, kurzy jogy, jóga-ajurvéda,

Jóga a ajurvéda sú doplnkové vedy. Zatiaľ čo sa jóga týka hlavne psychiky, ajurvéda sa zaoberá telom. Obaja používajú na vypracovanie svojich prístupov koncepciu Samkhya (filozofia dualizmu).

Aby sme boli schopní zabezpečiť blahobyt a zdravie, musíme používať systém, ktorý bol časom vyskúšaný a testovaný a ktorý rieši všetky dôležité faktory. Rishiovci vyvinuli prepracovaný systém prevencie a liečenia, ktorý integruje telo, myseľ, stravu a životné prostredie. Priniesli svoje vedomosti do veľkosti, ktorú môže dosiahnuť jednotlivý stážista - boli overené a overené v čase, holisticky a dajú sa ľahko praktizovať. Jóga a ajurvéda sú doplnkovými vedami v oblasti prevencie a liečenia. Spoločne tvoria jasný a citlivý systém na dosiahnutie optimálneho a zdravého stavu a ponúkajú užitočný a praktický nástroj na diagnostiku, liečenie a udržiavanie zdravého stavu.

Kompletná stratégia osobného zdravia - jasná, vedecká, holistická a citlivá.

Integrovaný - holistický - individuálny

Integrovaný: Joga pre reintegráciu na troch úrovniach:

Na sociálnej úrovni prostredníctvom vedomého správania k sebe a k ostatným
Na fyzickej úrovni prostredníctvom praktických cvičení: Asánske cvičenia (fyzické) Pranayama Prratyahara (ťahanie zmyslových orgánov dovnútra) (dychové cvičenia)
Na duchovnej úrovni: Dharana (koncentrácia), Dhyana (meditácia), Samadhi (.)

Holistický: Jóga by mala a musí brať do úvahy celú osobu, aby bola efektívna:

Fyzické vlastnosti (úrazy, operácie, fitnes, konštitúcia, strava, faktory prostredia, životný štýl.)
Psychologické okolnosti (emočné svety, vzťahy, etika).
Kultúrne pozadie (náboženstvo, rodina, vzdelanie.)

Individuálne: Joga by sa mala a musí prispôsobiť individuálnym požiadavkám a potrebám ašpiranta.

Ultimate Yoga - autentická, integrovaná a holistická

Jóga je v západnom svete čoraz populárnejšia. Najskôr sa jóga cvičila na relaxáciu a neskôr na fyzické cvičenie. Jóga čoraz viac smeruje k personifikovanému prístupu, a to aj na Západe, a odhaľuje tak svoje pôvodné vedomosti. Jóga tak, ako bola zamýšľaná a pôvodne praktizovaná - integrujúci systém pre blahobyt a zdravie.

Každé riešenie musí byť osobné a zrozumiteľné, aby bolo použiteľné a efektívne.

Čo chýba? - Všetci pociťujeme nedostatky v súčasných systémoch zdravotníctva. Ľudia nechcú byť uzdravení iba vtedy, keď sú chorí. Snažia sa predchádzať, aby sa vyhli radikálnym zásahom a účinkom drog. Mnoho z nás chce len optimálne zdravie.

Čo je správne, aby som bol čo najzdravší? - Vďaka vede a medicíne existuje veľké porozumenie, ale existuje množstvo najrôznejších informácií, ktoré si často protirečia. Zdá sa, že neexistuje praktický spôsob, ako tieto vedomosti skombinovať a presne aplikovať na človeka. Táto diéta, že sled cvičení, bylinná zmes, terapia, masáže.

Pohoda je individuálna - Všetci vieme, že neexistuje žiadna konkrétna pilulka, jednoduchý vzorec, domáci liek pre každého. Naše zdravie závisí od našej rozdielnej konštitúcie a povahy. Telo, myseľ, strava a environmentálne vplyvy (individuálne odlišné) ovplyvňujú naše zdravie.

Späť na pôvod: Syntéza a integrita - Na radosť z úspechov prostredníctvom jogy zapôsobí vynaliezavosť jej vynálezcov, tých, ktorí vidia indickú „védsku epochu“ (Védy, „sväté“ písma) - Rišis, posudzované ásany (pózy) ako jedinú zložku zdravého Životný štýl. Počas rozkvetu jednej z najrozvinutejších civilizácií v histórii vyvinuli Rishis, prieskumníci ľudského tela a mysle, svoje technológie diagnostiky a riadenia zdravia na ľudskej úrovni.