Inteligentné chudnutie - Aktiv Plus je partner pre kondíciu a zdravie

V tomto 56-dňovom kurze sa dozviete:

- Poznajte tajomstvá chudnutia bez počítania kalórií a bez hladovania.

- Na čo si treba dať pozor pri nakupovaní a aké sú skutočné veci na výkrm.

- Aké dôležité je naprogramovať svoj postoj pozitívne.

- Aká je vaša sila a žrúti energie.

- Ako môžete zmeniť negatívne emócie a prepnúť pozitívne emócie stlačením tlačidla.

- Prezentujete sa sebavedome a sebavedome.

- Ako používať duševné stratégie na trvalé chudnutie.

- Ako si stanoviť realistické ciele a ako ich dosiahnuť.

- Prečo vás stres zbavuje tuku a ako môžete stres rýchlo znížiť.

- Ako zvýšiť odbúravanie tukov počas a po cvičení.

- Dostanete nákupný zoznam, plány výživy a návrhy výživy.

Naše služby pre vás:

- Mentálna zdatnosť (Sebamotivácia, stanovenie cieľov .)

- výživa (Základná výživa, kontrola tréningu, tipy, návrhy receptov.)

- školenia (Tréning/plán metabolizmu tukov, úvodná analýza, inštruktáž . odborným personálom)

- starostlivosť, podpora (Skupinové stretnutia, analýza tela, tréneri kedykoľvek k dispozícii .)

---