Intenzívne školenie pre seniorov s fyzickými obmedzeniami - Bochum

školenie

  • Fyzioterapeuti tiež zmerajú krvný tlak účastníkom štúdie. Foto: vyd
  • nahrala Christiane Krüger

Vysoká škola zdravotníctva hľadá účastníkov výskumného projektu

Mobilita a nezávislosť sú ústrednými požiadavkami na kvalitu života a sociálnu účasť, najmä v pokročilom veku. Veková krehkosť - známa tiež ako krehkosť - môže obmedziť pohyblivosť a nezávislosť, najmä po páde alebo dlhom pobyte v nemocnici. Medzi ďalšie príznaky vekovej slabosti patrí výrazné zníženie hmotnosti, zníženie svalovej sily a pocit častého vyčerpania.

Ale táto veková krehkosť sa dá ovplyvniť. Prof. Dr. Christian Grüneberg, profesor oddelenia fyzioterapie na Hochschule für Gesundheit (hsg) v Bochume, vysvetľuje: „Medzinárodné štúdie preukázali, že špecifický koncept liečby pozostávajúci z fyzického tréningu, nutričnej terapie a v prípade potreby kognitívneho tréningu zlepšuje každodenné činnosti môcť". Jeho kolega, prof. Dr. Christian Thiel, tiež profesor hsg na oddelení fyzioterapie, dodáva: „Je dôležité zostať fyzicky aktívny čo najdlhšie. Zároveň môže pomôcť veľmi cielene trénovať silu a koordináciu - to je dnes možné v každom veku. ““

Hľadalo 50 účastníkov z Bochumu

V tíme s vedeckým asistentom Tobiasom Braunom na hsg sa Grüneberg a Thiel intenzívne zaoberajú meraním a zlepšovaním fyzického výkonu a mobility, najmä u starších ľudí. V tejto súvislosti v súčasnosti hľadáme 50 účastníkov z Bochumu, ktorí majú najmenej 65 rokov a cítia sa v každodennom živote neistí, napríklad pri chôdzi. Či je účasť na štúdii možná, sa objasní prípad od prípadu.

V rámci tohto výskumného projektu, ktorý sa začal v máji 2017, chcú vedci z Bochumu preskúmať, či je možné v Nemecku použiť aj medzinárodne overené intervenčné prístupy proti syndrómu krehkosti (Frailty). Dôraz je kladený na program fyzického tréningu navrhnutý ako domáci cvičebný program s vysokou intenzitou, ktorý je pod dohľadom fyzioterapeutov a upravovaný a uskutočňovaný podľa individuálneho fyzického výkonu účastníkov. Typickým cvičením je napríklad drep v postoji.

Prvým krokom je analýza jednotlivých zdrojov a potrieb, zdravia a fyzického výkonu a fyzického výkonu. Na základe toho sú účastníci fyzioterapiou počas troch mesiacov inštruovaní, aby čoraz častejšie vykonávali cvičebný program vo svojom domácom prostredí. V rámci štúdie navštívia fyzioterapeuti účastníkov štúdie doma na 8 až 10 hodinových schôdzkach.