Iný druh chudnutia ... - Všeobecné - Adipositas24 - Komunita
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
Moja maximálna váha pri treťom štarte bola 139 ... Nikdy som toho nemal toľko dvakrát predtým, keď som chcel vo svojom živote niečo zmeniť.
Presne pred rokom, na Veľkú noc, som si povedal, že zmením svoje stravovacie návyky, fungovalo to niekoľko týždňov, ... a schudol som asi za 2 mesiace 5 kíl, bolo to milé, ale občas aj frustrujúce, pretože si človek zvykne chudnúť rýchlejšie bol.
V septembri som si všimol, cez svoje občasné zlé stravovacie správanie, že som nechudol, ale už som ani nepriberal, bol to pre mňa úžasný pohľad.
Neviem, či to bolo preto, že sa mi zvýšila dávka hormónu štítnej žľazy, alebo preto, že som sa konečne vrátila k cvičeniu, aj keď len na kompenzáciu večerných stravovacích orgií.
V septembri som sa tiež dozvedel, že obezita nie je len „špinavé slovo“ ... a že BMI-dexery ako ja sa dajú „vyliečiť“ pomocou operácií.
Začal som zápasiť s obezitou a so všetkými chirurgickými otázkami ...
Nasledovali rozhodnutia najrôznejších druhov a obávali sa tých najkonzervatívnejších ...
Všimol som si však, že som chudol ďalej, pretože som každý mesiac schudol asi 1 kilo
Aká frustrácia ...
Až kým som si nevšimol dobré vedľajšie účinky ...
Pri mojom prvom SHG užívateľ povedal, že aj rozdiel len jedného kilogramu bolesti v kostiach zmizne. A keby to nikdy nepovedala, neveril by som tomu sám.
Už asi 7 týždňov ma nebolí žiadna bolesť kolena, nech som robil čokoľvek, včera napríklad 2 hodiny bicyklovania ... len s rozdielom asi pol a pol.
Keď spím na pravej strane, nebolí ma asi 3 týždne bedro.
Zvedavé ... ale zjavne aj také minimálne úspechy sú dobré úspechy.
V pondelok som bola za svojím lekárom
Musel som urobiť zvláštny výpočet, aj keď to bolo jedno kilo mesačne ... (vypočítané v priemere), potom som za jeden rok schudol „iba“ 12 kíl ...
A kým takýmto tempom nedosiahnem svoj cieľ, musia uplynúť 3 roky, pokiaľ mi trvalo toľko nadváhy.
Aká irónia.
Keďže sme sa držali pôst, mali to byť 2 kilá, jednak sa stále na nič neteším, potom to nič nehovorí a samozrejme ako každý z nás sa bojím byť zbytočne šťastný, že budem neskôr opäť „mrznúť“. . Ale ak veci budú pokračovať tak, ako doteraz, potom možno mám dôvod na radosť ... ročná bilancia 12 kíl možno nie je taká zlá ...
Nikdy som nechudol tak pomaly ... a možno existuje určitý účel, že sa to tentokrát deje „tak“ pomaly
Pretože sa bojím ešte viac ako „relapsu“, bojím sa oslavovať príliš rýchle a do očí bijúce úspechy bez toho, aby som dobyl príčinu, pretože moja hlava bola vždy mojím najväčším nepriateľom bez ohľadu na konšteláciu.
Som teraz šťastný, že sú obézni ľudia „akceptovaní“, že ich problém sa nedá vyčítať iba lenivosti a nedisciplinovanosti.
Som šťastná, že existuje pomoc a som šťastná, že sme rozdielni a stále máme jednu spoločnú vec.
Nie, neteší ma, že ste obézni, bohužiaľ je to tak pre nás všetkých ...
Som len rád, že nie sme sami ....