Ion Cristoiu stratil 30 kilogramov lekciami plávania a správou o prísnej diéte

Autor: Petre Dobrescu, utorok, 22. júna 2010, 08:49

Novinár Ion Cristoiu uviedol, že neverí v recepty, lieky alebo špeciálne jedlá, ktoré vám pomôžu zhodiť nadbytočné kilogramy, podarilo sa mu však schudnúť 30 kilogramov prostredníctvom „špeciálneho programu“. "Bol som v 94 - 95 rokov, keď som si robil nejaké testy a lekár mi odporučil, aby som schudol. Potom som sa rozhodol, že musím schudnúť ešte pár kilogramov." Lekár mi povedal, že som držal hladovku, pretože to bol veľkolepý proces, “povedal novinár pre noviny Gândul.

Cristoiu dodáva, že prvé týždne boli najťažšie, pretože proces chudnutia neprebehol rýchlo. „Mal som chvíle, keď som chcel jesť jablko o 11. hodine v noci, a keď som dosiahol 90 kilogramov, uvedomil som si, že som na dobrej ceste,“ hovorí politológ. S cieľom schudnúť začal Cristoiu aj športovať. Za ten čas sa naučil plávať a začal behať.

„Jedného dňa som kráčal z Press House do Victoriei. Bol som chorý. Omdlel som, pretože moje telo nebolo zvyknuté na námahu. Potom som pomaly, pomaly začal utekať z Press House do Victoriei “. Dodáva, že mal obdobie, keď behával každý deň, ráno a večer, „potom som sa tohto zvyku postupne vzdal.“.

Kvôli udržiavaniu kondície politický analytik nikdy neje chlieb, nepije alkohol ani nedáva cukor do kávy: „Večeriam okolo 17:30. Zjem tri jablká, nie viac, ani menej. Nedávno som išiel do Sýrie a zúčastnil som sa slávnostných jedál a jedol som veľmi neskoro. Teraz musím znížiť porciu a namiesto troch jabĺk budem jesť iba dve, “uviedol pre Gândul aj Ion Cristoiu.

---