ŽIVOT Užitočná hypnóza a akupunktúra môžu byť prostriedkami proti fajčeniu; Príznaky andropauzy,
Noviny Vrancea
Liekom proti fajčeniu môžu byť hypnóza a akupunktúra
Viac ako tretina rumunských mužov sú fajčiari, respektíve 37,6 percenta, zatiaľ čo iba 12,5 percenta Rumunov fajčí. Hypnóza, akupunktúra a meditácia môžu byť alternatívnymi spôsobmi, ako prestať fajčiť, alebo sa dajú použiť v kombinácii s náplasťami, nikotínovými žuvačkami alebo psychologickým poradenstvom na dosiahnutie efektívneho výsledku, uvádza MSN Health. Hypnóza tak rýchlo mení správanie, čo je prvý krok pre tých, ktorí chcú prestať fajčiť. Hypnoterapeut položí rôzne otázky týkajúce sa zvyku pacienta fajčiť, potom ho pomocou meditácie alebo vizualizácie prevedie do stavu relaxácie, píše Gandul
Jahody a paradajky chránia pokožku pred UV žiarením
Potraviny bohaté na vitamín C oneskorujú vznik vrások a odporúčajú sa najmä ľuďom so suchou pokožkou. UVA a UVB lúče sú zodpovedné za vznik predčasného starnutia pokožky, varujú dermatológovia. Podľa špecialistov je plynutie času, vietor, znečistenie, cigaretový dym ďalšími faktormi, ktoré agresívne pôsobia na pokožku a urýchľujú výskyt vrások, najmä v oblastiach výrazu, ako sú ústa a oči, píše Gandul
Päť moderných metód spaľovania kalórií
Kangoo Jumps, Tae-Bo, Zumba Fitness, masáž Power Plate a Pilates sú niektoré z módnych možností, ktoré praktizujú tí, ktorí chcú schudnúť. Pretože klasické metódy chudnutia nie vždy fungujú a keďže pre mnohých sú klasické športy nudné, bolo vynájdených niekoľko alternatív, ktoré nielen vylučujú tuk, ale aj tonizujú svaly a zlepšujú činnosť kardiovaskulárneho systému. Pohyb lukom Kangoo Jumps je názov čižiem s pružinami a naťahovacími remienkami. Ich použitie dalo vzniknúť technike, ktorá kombinuje aerobik, Tae-Bo a jogging, píše Evenimentul Zilei
Príznaky andropauzy, zistené po prvýkrát
Európski vedci po prvýkrát identifikovali sériu príznakov spojených s andropauzou, „mužskou menopauzou“, píše AFP. K tomu dochádza v dôsledku zníženej produkcie testosterónu u starších mužov, ale na rozdiel od menopauzy, ktorá postihuje všetky ženy vo veku od 50 rokov, je andropauza pomerne zriedkavým stavom, ktorý sa vyskytuje iba u 2% mužov. muži, zvyčajne pre tých, ktorí majú zlé zdravie alebo sú obézni, píše Evenimentul Zilei
Aká je súvislosť medzi obezitou a hypertenziou
Vedci z lekárskej fakulty v Gruzínsku po prvýkrát objavili súvislosť medzi obezitou, citlivosťou na slané jedlá a hypertenziou. Podľa štúdie publikovanej v časopise American Journal of Regulatory Physiology americkí vedci tvrdia, že nadmerný zápal spôsobený obezitou spôsobuje zadržiavanie sodíka a v dôsledku toho vysoký krvný tlak. Dr. Yanbin Dong, genetik a kardiológ z Inštitútu prevencie chorôb v Gruzínsku, tvrdí, že existuje biomarker moču, ktorý bude v budúcnosti schopný pomôcť lekárom identifikovať najefektívnejšie spôsoby liečby tohto typu pacientov, píše Romania Libera
Konzumácia hnedej ryže znižuje riziko cukrovky