Ja by som vela; rýchlo schudnúť, ak som len chvíľu jedla jogurt (výživa,
prosím ukladaj hlúpe komentáre s jojo atď.
5 odpovedí
Závisí to od toho, koľko jogurtu zjete. Ak zjete 2 jogurty denne, stratíte veľa a rýchlo, ak zjete 20, pravdepodobne vôbec nič;)
Radšej nechajte svojho praktického lekára, aby pre vás vytvoril plán zdravého stravovania a cvičil. Ak budete jesť iba jogurt, nielen že ho po niekoľkých dňoch ochoriete, ale tiež by ste neprijali všetko, čo vaše telo potrebuje.
Nie, hotový jogurt obsahuje príliš veľa cukru a ten druhý. uh
nie, ako na to prídeš? Určite by ste si však časom pokazili žalúdok alebo by ste pravdepodobne získali intoleranciu kvôli čoskoro nadmerne stimulovanému črevu.
Určite áno. Najneskôr do 2. alebo 3. dňa už jogurt nemôžete vidieť ani jesť. a ak nie je nič iné.;-)) Je to podobné ako s ananásovou diétou - tu by ste mali jesť čerstvý ananás iba tri dni, pretože sa spaľujú tukové zásoby. Funguje - ale na druhý deň som toho už mal toľko.;-))
moja žena môže. Ak má znova poruchu stravovania. To nie je zdravé. Tip: http://www.10in2.at/
podobné otázky
A rýchlo. Mne sa teraz nestará o jo-jo efekt. Jem len nízkotučné jogurty a nejaké ovocie. Je to možné? 25 kíl. Ak urobím matematiku, bude to fungovať.
Je to možné? Takže je to možné, je mi jedno, či je to zdravé alebo nezdravé! Naozaj chcem rýchlo schudnúť
Chce jesť jedno jedlo denne a cvičiť 2 hodiny + piť veľa zeleného čaju.
Uložte si svoje vtipné komentáre
Chcem vedieť, aký je zmysel napríklad týždeň nejesť cukor? A či môžete za túto krátku dobu schudnúť
Koľko by ste schudli, keby ste 2-3 mesiace nezjedli viac ako 200 kcal denne a necvičili ste?
(Prosím, nepíšte nič o jojo-efekte atď., Je to len otázka!)
komentáre obsahujúce slovo jo-jo efekt sú neustále ignorované. viem o chudnutí a výžive a viem, čo robím. Mal som veľkú nadváhu, schudol som 30 kíl a teraz chcem týždeň postiť - tekutým jedlom. patrí sem ovocný džús (BEZ CUKRU PRE DOMÁCNOSŤ!), jogurt, polievka, čaj, káva a voda. má niekto z vás skúsenosti s takými kúrami nalačno a koľko môžem schudnúť za jeden týždeň?
Ahoj chlapci, idem na pláž za 4 dni a súrne dovtedy potrebujem schudnúť 2-3 kg. Viem, že to nie je zdravé bla bla, ale teraz neexistuje iná cesta. prosím, dajte mi naozaj užitočné tipy a uložte si 'toto je nezdravé. 'komentáre . ďakujem pekne moji drahí =)
Napríklad čo by sa stalo, keby som (15/m, 179/cm, 76 kg) pil iba vodu po dobu 2 týždňov a zjedol som iba 1 - 2 plátky chleba, 2 banány alebo malú misku cestovín denne?
A NIE, nemám v úmysle, takže sa vyhýbajte komentárom typu: „Ak chcete dlhodobo schudnúť, tak.“
Mne je to len jedno.
Chcem zjesť 500 gramov jogurtu denne s ovsenými vločkami, pomáha to pri chudnutí ?
Aké sú fyzické riziká okrem jojo efektu? Môžete sa prevrátiť?
Koľko môžete schudnúť za aký čas? Proste schudnúť, nezaujíma ma jojo efekt.
Ako to je, keď počas toho pijete sladké veci? Takže cola, fanta atď.
Chudnem, smiem jesť tatársku omáčku. Uložte si svoje hlúpe odpovede.
Ako? Žiadny komentár k téme Chudnutie, ktoré je rýchlo nezdravé bez cvičenia atď.
Pozná niekto dobré diéty. Kde môžete rýchlo schudnúť bez jojo efektu
Chudla som trochu dlhšie. Môžem si dať ako nejaké občerstvenie nejaký nízkotučný jogurt so škoricou? Myslel som si, že to bude zmena z ovocia medzi tým.
Ahojte, momentálne chudnem a ide to veľmi dobre, ale chudnem rýchlejšie, ako by som mala, ale nemám hlad a zdravo sa stravujem a každé 2 dni cvičím 30 minút, stále to môže viesť k jojo efektu, pretože za krátku dobu veľa schudnem ?