Jablkové buchty pre bábätká - perfektné raňajky bez cukru
Tento veľmi ľahký recept je vhodný hneď od začiatku doplnkového jedla. Je to teda skvelý vstupný recept pre začiatočníkov BLW a pozostáva iba z 5 ingrediencií. Áno, na začiatku som neveril, že by to malo byť naozaj také jednoduché, ale to je všetko. Jablkové rolády si môžete zaobstarať sami dvoma ľavými rukami a môžete ich super zmraziť a v prípade potreby ráno alebo večer rozbaliť. A nielen deti sa z nich tešia, aj my dospelí, ktoré chutia naozaj dobre.
Jablkové žemle bez cukru
My väčšina z receptu, aj tento so sebou, je bez cukru. Najmä pokiaľ ide o raňajky a zdravý a chutný štart do nového dňa, myslíme si, že pečivo nemusí obsahovať cukor. Jablková omáčka obsahuje fruktózu, ktorá prináša trochu sladkosti. Kto má rád, môže ho podávať s džemom bez cukru, pyré alebo dokonca so skutočným džemom. Naša Dattella sa tiež hodí k akémukoľvek druhu krémového syra, maslu alebo dokonca k plátku syra. Uistite sa, že ste na cesto použili buď domácu jablkovú omáčku alebo čisté ovocné pyré.
Jablková buchta dieťa
Rolky sú ideálne pre začiatočníkov s BLW. Zložky sú ľahko stráviteľné, majú optimálnu konzistenciu a ľahko sa vyrábajú. Môžete ich dieťaťu ponúknuť na jedenie a spoznávanie od začiatku doplnkovej stravy. A čo je najlepšie, každý z rodinného stola ochutnáva rožky. Dokonca sme zjedli aj rohlík s klobásou a kyslými uhorkami a vyšlo to. Rožky sa dajú dokonale zmraziť. Z množstva získate asi 1 podnos, asi 12 roliek. Polovicu som rovno zamrazil a zvyšok som držal v igelitovom vrecku až tri dni.
Recept na jablkovú buchtu
Rovnako ako u mnohých našich receptov alebo všeobecne, aj tu môžete meniť ingrediencie. Namiesto pšeničnej múky môžete použiť aj špaldovú. Môžete tiež zmiešať celozrnné a normálnu múku. Mlieko, rastlinné alebo orechové mlieko sú rovnako vhodné ako voda. Jablková alebo marhuľová omáčka funguje oboje. Do cesta môžete zapracovať aj hrozienka. Náš tip na tvarovanie roliek. Dve lyžice ponorte do šálky veľmi horúcej vody a potom nimi nakrájajte závitky.