Jablkový jogurt müsli - čo jesť pri rakovine
Jablkové jogurtové müsli
Dajte si raňajky, medzi jedlom/občerstvením
Vlastnosti bohaté na bielkoviny, nízkoenergetické, vegetariánske
Nepríjemné hnačky, nežiaduce priberanie na váhe
Pracovný čas 5 minút
Doba varenia/pečenia 5 minút
Celkový čas 10 minút
Porcie 1 porcia
prísady
- 100 g prírodného jogurtu 1,5% tuku
- 50 g tvarohu 20% tuku
- 150 g jablka
- 60 g banánu
- 30 g ovsených vločiek
- 10 g vlašských orechov
- 10 g medu
- Škorica, vanilka
Manuálny
Nutričné informácie (na porciu)
Vyvinuté v spolupráci s pracovnou skupinou pre prevenciu a integračnú onkológiu (PRIO) v Nemeckej onkologickej spoločnosti s financovaním z Nemeckej onkologickej spoločnosti.
Jedna odpoveď
Myslím, že je to vynikajúce. Hotovo rýchlo a ľahko. Najlepšie zo všetkého je, ak to necháte cez noc poriadne prejsť!
Pridať komentár zrušiť odpoveď
Prihlásenie k odberu
Podpor nás!
Aby sme bez ohľadu na odvetvie konať a vedieť vám poskytnúť vedecky podložený obsah, urgentne potrebujeme váš dar. Každý príspevok sa počíta!
Zrieknutie sa zodpovednosti: Upozorňujeme, že tipy nenahrádzajú osobnú radu od štátom schváleného odborníka na výživu. Mnohé z našich odporúčaní vychádzajú zo skúseností z každodennej klinickej praxe, pretože jednotlivé odporúčania boli zriedka kontrolované vedeckými štúdiami. Pretože každý človek je individuálny, mali by ste otestovať, čo vás dostane a ktoré tipy sú pre vás vo vašej situácii užitočné.
Mali by ste tiež informovať lekársky tím o svojich zákrokoch.