Jablčný ocot 7 použitia a zdravotné výhody, vlasy a pokožka
Jablčný ocot: 7 použití a zdravotné výhody, vlasy a pokožka
1. Jablčný ocot na lesk vlasov
Po výskume som videla na youtube desiatky videí a prečítala som si recenzie niektorých dievčat, ktoré tento produkt neskutočne chválili, vyskúšali sme to tiež. Za 500 ml fľašu jablčného octu som zaplatil 4 lei a po umytí vlasov som nastriekal po celej dĺžke veľké množstvo produktu, neriedeného. Počkal som 3 minúty, potom som ich opláchol veľkým množstvom teplej vody. Vlasy boli veľmi čisté a ľahko sa s nimi manipulovalo, pretože po použití vlasového kondicionéra sa zriedili trochou vody. A po vysušení majú vlasy veľký objem a zdravý lesk. Neuveriteľné!
Vôňa je dosť silná, ale vlasy nebudú po úplnom vyschnutí vôbec cítiť.
2. Jablčný ocot vyrovnáva pH pokožky
20 ml jablčného octu som zriedil v 30 ml vody a zmes som použil ako pleťové tonikum. Po očistení
pokožku, trochu som z tohto roztoku nastriekal na vatový tampón a ľahko som si ním utrel pokožku.
O jablčnom octe sa hovorí, že je ideálny na ošetrenie pupienkov a akné. Ak máte pupienky, môžete priamo na ne použiť neriedený jablčný ocot. Namočte tyčinku do ucha do jablčného octu a potom naneste na postihnuté miesta.
3. Jablčný ocot proti akné
Ak trpíte akné, môžete využiť výhody jablčného octu a máte dve možnosti:
- Pleť môžete každý deň vyčistiť zmesou jedného dielu vody a jedného dielu octu
- môžete každý deň vypiť pohár teplej vody, do ktorej pridáte dve polievkové lyžice jablčného octu (chuť nebude vôbec atraktívna, ale po niekoľkých dňoch budú výsledky viditeľné).
4. Jablčný ocot na úpal
Boli ste príliš dlho na slnku? Americký lekár tvrdí, že ak sa kúpete v teplej vode, do ktorej ste pridali šálku jablčného octu, vaša pokožka sa rýchlejšie zotaví a bude menej citlivá.
5. Jablčný ocot na unavené nohy
Na konci stresujúceho dňa, v ktorom ste veľa chodili a bolia vás nohy, máte po ruke veľmi jednoduché ošetrenie: ponorte nohy do roztoku pozostávajúceho z litra teplej vody, pol šálky octu jablká a lyžicu morskej soli.
6. Jablčný ocot na chudnutie
Jablčný ocot, konzumovaný každý deň zmiešaný s teplou vodou (pred každým jedlom), urýchľuje proces vylučovania tukov. Štúdia uskutočnená v roku 2009 ukázala, že ľudia, ktorí konzumovali 12 týždňov šálku vody, do ktorej pridali 3 polievkové lyžice jablčného octu, mali nasledujúce výhody:
- Schudli rýchlo
- pečeňový tuk bol nižší
- obvod pása bol menší
- Hladina zlého cholesterolu značne poklesla.
7. Jablčný ocot pomáha pri detoxikácii
Štúdie o účinkoch jablčného octu preukázali, že tento produkt urýchľuje vylučovanie toxínov z tela, stimuluje kardiovaskulárny obeh a detoxikuje pečeň.