Jacky Malina - rýchle, chutné a každodenné recepty

Kuracie mäso v krémovej špenátovej omáčke s ryžou - nízkokalorické a vynikajúce.
Tu je plná chuť a plné potešenie za pár kalórií.
Ak hľadáte rýchly a ľahký recept, na ktorom si pochutí celá rodina, tento recept je pre vás.

Kupodivu, tento recept vznikol náhodou. V omáčke by mali byť šampiňóny a kmene paradajok náhodne skončili v omáčke. Ako sa to stalo, čudujete sa? Bolo to kvôli mojej plesni na kocky ľadu. Mrknite TU.
Keď som chcel vytlačiť svoje kocky Cremefine z formy na kocky ľadu, náhodne so mnou vyšlo niekoľko kociek paradajok.
"To nevadí" pomyslel som si a to bolo moje šťastie. Omáčka dopadla výborne.

Špenátová omáčka - chutí vynikajúco pre malých aj veľkých!

Recept som zverejnil na svojom instagramovom kanáli pred niekoľkými týždňami a recept už urobilo veľa fanúšikov hladnej špenátovej omáčky. Prišla spätná väzba ako: „Chutí to ako hriech, aj keď je to zdravé“, „Môj manžel sa nakoniec nesťažoval, pretože si myslel, že som dnes nevarila nič nízkokalorické“, „Moje dieťa dokonca požiadalo o sekundovú ruku, hoci človiečik nikdy nezdvihne zrak, “„ Páni, mohol som si sadnúť do omáčky “.

Fanúšikovia omáčky si prídu na svoje

Takže určite vyskúšajte recept, aby vám chutil aj vy. Mimochodom, fanúšikov omáčky poteší, pretože omáčky je veľa. 🙂

---