Jacuzzi (vírivka); Fitness výživa

Voda má zvláštny účinok. Ak sa chcete zbaviť stresu z každodenného života alebo si jednoducho masírovať napäté svaly a zápästia, vírivka zaisťuje príjemné osvieženie - všetko v prírodnom prostredí. Kultúra kúpeľov nie je u nás cudzí pojem. Voda, primárny prvok, je zdrojom života, a je tak ideálnym prostredím pre ľudské telo. Pri správnej teplote nám poskytuje bezpečnosť embryonálneho prostredia. Účinok vody na telo a dušu je jedinečný a nemožno ho nahradiť chemickými látkami alebo inými metódami.

Hydromasáž nie je nič iné ako masáž získaná harmonizáciou prúdov vzduchu a vody, ktorá prispieva k zlepšeniu cirkulácie. Počas kúpania stúpa telesná teplota, zrýchľuje sa krvný obeh, klesá krvný tlak. Zvyšuje množstvo kyslíka a živín, ktoré sa dostávajú do buniek. Okrem týchto pórov sa bunky rozširujú, svaly sú uvoľnené. Hydromasáž zvyšuje tieto účinky, indikované na príznaky motorických a reumatických chorôb, na zlepšenie krvného obehu a látkovej premeny, na prevenciu celulitídy a kŕčových žíl.

Pozoruhodný je samozrejme aj vplyv hydromasáže na zmiernenie stresu a únavy. Vaša telesná hmotnosť klesne vo vode o 90%, takže vaše svaly a zápästia sa zbavia bremena hmotnosti a vy sa budete vo vode ľahko vznášať s liečivým účinkom. Kombinácia horúcej vody a vzduchu vytvára hydromasážny prúd, ktorý masáž prevádzkuje. Táto silná tryska uvoľňuje napäté svaly a urýchľuje produkciu endorfínov, prírodných analgetík tela. Hydromasáž zjavne ponúka oveľa viac ako len efektívnu masáž. Perlivá horúca voda zaisťuje súčasne mentálne aj zmyslové oživenie. Večer pred spánkom sa ponorte a určite budete mať hlboký a pokojný spánok. Ak vyskúšate raz, použijete ho každý deň.

Priaznivé účinky leteckej hydromasáže:

• odporúčané proti horúčke a namáhaniu svalov po fyzickom preťažení alebo intenzívnej námahe;
• hlboko tonizuje tkanivá a svaly;
• obnovuje krásu nevzhľadných kožných tkanív;

• chronická panvová bolesť;
• celulitída (10 - 15 minút, 2-3 dni/týždeň, ráno a/alebo pred spaním);
• nespavosť a denný stres (teplota vody 35 - 36 ° C, 15 minút, alternatívne dni v týždni, ráno alebo pred spaním);

• metabolizmus;
• obehový, nervový, tráviaci a dýchací systém

1. Odporúčanie lekára sa odporúča pri používaní hydromasáže u ľudí s kardiovaskulárnymi chorobami.
2. Aby ste využili výhody zvláštnych účinkov hydromasážneho systému, odporúča sa pred začatím hydromasážneho cyklu sprchovať.
3. Trvanie hydromasážneho cyklu by nemalo presiahnuť 20 min.
4. Na dosiahnutie požadovaného účinku sa odporúča, aby teplota vody bola medzi:
   25 - 30 ° C - tonizačný účinok;
   35 - 39 ° C - relaxačný účinok;
   40 - 45 ° C - svalový efekt.

---