Jahňacie špízy s paprikou a cuketou

Napichnutý!

cuketou

Tieto jahňacie špízy s paprikou a cuketou, rýchlo a skutočne chutné.

Množstvo: 4 porcie
kcal/osoba: 269 ​​kcal
Čas prípravy: 25 min
Typ receptu: Nízkotučný
Zloženie a množstvo:
- 4 jahňacie filé
- 1 červená paprika
- 1 žlté korenie
- 2 cukety
- 2 lyžice oleja
- 2 strúčiky cesnaku
- 2 lyžičky rozmarínu
- korenie
- soľ

Príprava:
1.) Najprv musíte jahňacie filety nakrájať na kúsky veľké asi 2,5 cm. Papriky umyjeme, zbavíme jadier, cukety umyjeme a obidve nakrájame na približne rovnako veľké kúsky.

2.) Potom mäso a zeleninu striedavo nalepujeme na špajle. Olej zmiešame s prelisovaným cesnakom a rozmarínom a potrieme ním hotové špízy.

3.) Špízy opečieme na grile alebo na panvici asi 10 minút z každej strany a medzi tým potrieme zvyškom marinády. Potom už len podávajte čerstvo pripravené - pochutnajte si na jedle!