Jahodové kukuričné lupienky, 250 g, BioPlanet
Výhody kukuričných lupienkov sa nachádzajú vo vysokom príjme vitamínov (A, B, C, D a E) a tiamínu. Tiamín je vhodný pre metabolizmus, tvorbu energie a kognitívne funkcie. Aj keď kukuričné lupienky nie sú bohaté na vlákninu, dá sa to napraviť pridaním čerstvého ovocia a orechov, keď sa jedia na raňajky. Kukuričné lupienky zahŕňajú zdravotné prínosy kontroly diabetu, prevencie srdcových chorôb, znižovania hypertenzie a prevencie porúch neurálnej trubice pri narodení.
Zloženie: kukuričné vločky, 96% (kukurica, jačmenný sladový extrakt, soľ), 4% jahody. Výrobok môže obsahovať alergény: lepok, arašidy a iné orechy, sezam. Kukuričné lupienky sú skvelou voľbou pre každodenné raňajky pridaním jogurtu alebo mlieka.
Režim spotreby:
Kukuričné lupienky sú ideálne na udržanie vyváženej a zdravej výživy, pretože sú bohatým zdrojom vitamínov a minerálov potrebných pre telo. Kukuričné lupienky, ktoré sa zvyčajne na raňajky konzumujú s mliekom alebo jogurtom, sú zdravšou možnosťou, ako nahradiť čipsy alebo občerstvenie. V kombinácii s čerstvým ovocím môžu byť tiež chutným občerstvením medzi hlavnými jedlami dňa.
- Kukuričné lupienky, zdroj vitamínov: Kukurica je bohatá na zložky vitamínu B, najmä tiamín a niacín. Tiamín je nevyhnutný pre udržanie nervového zdravia a kognitívnych funkcií.
- Kukuričné lupienky majú veľmi nízky obsah nasýtených tukov a poskytnú vám dlhotrvajúcu sýtosť. Zároveň majú veľmi vysoký obsah železa. Železo je hlavnou zložkou hemoglobínu. Na udržanie zdravej hladiny v krvi je potrebná strava bohatá na železo. Železo pomáha udržiavať mozog v strehu.
- Konzumácia kukuričných lupienkov s mliekom pri raňajkách zvyšuje obsah bielkovín. Bielkoviny sú nevyhnutné na opravu telesných tkanív, zvyšovanie imunity a reguláciu enzýmov a hormónov. Pridanie medu, orechov a semienok stimuluje príjem bielkovín.
- Šálka kukuričných lupienkov obsahuje asi 21,7 gramov sacharidov a asi 1,7 gramu bielkovín. Pokiaľ ide o kalórie, šálka kukuričných lupienkov obsahuje asi 95 kalórií. Ak si chcete udržať svoju postavu, vyberte si jesť kukuričné lupienky s mliekom alebo jogurtom.
Výživový údaj/100 g: