Jačmenná kaša v pomalom sporáku recepty na varenie s mliekom a vodou

Obsah článku

Radi varíte kašu, ale nie vždy si nájdete čas, aby ste si mohli dovoliť svoje kuchárske schopnosti? Máte radšej zdravé jedlo, ale trvá príliš dlho, kým sa budete trápiť, čo vám znemožňuje vyskúšať nové recepty? Zázračné auto vám pomôže. Správne uvarená jačmenná kaša v pomalom hrnci zaujme deti i dospelých, napriek tomu, že mnohým nechutí. Nové spôsoby prípravy tejto obilniny zásadne zmenia postoj k nej. Ak máte záujem, vezmite si pero a pripravte sa na dokončenie svojej kuchárskej knihy!

Vlastnosti varenia

Každý z nás si je dobre vedomý: varený grilovaný jačmeň je amatérske jedlo. Mnoho detí to odmieta jesť úplne a dospelí, ktorí dodržiavajú diéty, sú k tomu nútení násilím. Ale naozaj, toto zdravé jedlo nemôže byť chutné? Už za 30 - 40 minút kuchynské zariadenie, ľudovo nazývané zázračná panvica, dokáže, čo ešte dokáže. Hlavná vec je poznať tajomstvá jeho prípravy. Takže si dôležité body zapíšte sami:

V modernom zariadení je bunka pripravená nie viac ako 20 - 25 minút;
na vode je konzistencia drobivá a na mlieku viskózna (ako je znázornené na fotografii);
aby bola miska mäkká a voňavá, 10 minút po varení musíte pridať trochu masla;
Pred varením musia byť granule namočené, aby sa v zrnách uvoľňovala kyselina fytová - prírodná ochranná zložka, ktorá sa zle trávi;
pomer medzi suchými komponentmi a vodou na varenie je v tomto type spotrebiča 2: 5.

Najlepšie recepty na prípravu kaše z jačmennej pšenice v pomalom sporáku

Jačmenná pšenica obsahuje veľa užitočných prírodných zložiek, ktoré sú pre ľudí s diétou nepostrádateľné. Tento produkt vám pomôže normalizovať a spestriť stravu, musíte sa naučiť, ako na to. Varenie kaše v pomalom sporáku je ešte jednoduchšie ako varenie na sporáku a teraz sa dozviete niekoľko originálnych spôsobov, ako to urobiť...

Ako sa varí na vode

Začnime najjednoduchším základným receptom. Krabica na vodu je vhodná pre tých, ktorí chcú schudnúť. Porcia tohto jedla, zjedená na raňajky, nepridá ani gram nadbytočného tuku, ale načerpá energiu na celý deň. Na prípravu budete potrebovať:

jačmenná pšenica - 200 g;
čistená voda - 500 ml;
maslo - 35-40 g;
soľ - 4-5 g.

Ako variť bunku v pomalom sporáku na vode - proces varenia:

Opláchnite obilniny tečúcou vodou, namočte na 20-25 minút, vložte ich do hrnca.
Pridajte 500 ml čistenej vody, pridajte soľ, premiešajte.
Nastavte režim „Kríž“ na 15 minút.
Keď zaznie zvuk „misa je pripravená“, prilejte olej, potom premiešajte a spustite režim „gril“ ďalších 15 minút.
Po druhom signáli obsah panvice opäť premiešajte, zakryte ju a nechajte 10-15 minút prevrieť.

Ako sa varí na mlieku

Mliečna náplň v pomalom sporáku sa vždy ukáže ako vynikajúca, takže ju deti milujú. Takéto jedlo bude užitočné pre každého, kto sa venuje športu alebo fyzickej práci. Na prípravu bunky v pomalom sporáku budete potrebovať:

jačmenná pšenica (najlepšie jemne zomletá) - 200 g;
mlieko - 400 ml (2 šálky);
čistená voda - 200 ml;
biely cukor - 20 g;
maslo - 25 g.

Jačmenná kaša s mliekom v pomalom sporáku - pokyny na varenie krok za krokom:

Pripravujeme obilniny - umyjeme a máčame 20-25 minút.
Nalejte bunku, pridajte cukor, vodu a polovičný objem pripraveného mlieka.
Nastavili sme režim "krupica" na 15 minút.
Keď zaznie signál, pridajte druhý pohár mlieka a masla.
Reštartujeme prístroj, ďalej varíme jačmennú kašu na mlieku.
Po štvrťhodine bude plavidlo pripravené. Podávajte pri stole, po čakaní 10 - 15 minút, aby ste mali čas na vylúhovanie.

Ako sa varí zelenina na tanieri

Pomocou pomalého sporáka môžete pripraviť nádherný tanier na báze obilnín, ktorý bude obsahovať veľké množstvo vlákniny, vitamínov a ďalších užitočných stopových prvkov. Bude to vyžadovať:

jačmenné krúpy - 250 g;
mrkva - 100 g;
feferónky - 110 - 130 g;
rastlinný olej (najlepšie olivový) - 40 ml;
stolová soľ - 6-7 g;
voda - 600 ml.

Bunka v pomalom sporáku - pokyny na varenie krok za krokom:

Nalejte rastlinný olej do pomalého hrnca, pridajte nastrúhanú mrkvu na strúhadle a na malé kúsky nakrájanú papriku.
Predpripravené jačmenné krúpy (umyté a namočené vo vode) presunieme do zeleniny, posolíme.
Nalejte vodu, nastavte režim "Kríž" na pol hodiny.
V procese varenia je potrebné hrniec 2-3 krát premiešať, aby bol rovnomerne nasýtený rastlinným olejom a džúsmi.

Ako variť mäso v tlakovom hrnci s multivarkami

Chutné a zdravé jedlo, ktoré možno bezpečne odporučiť ženám počas tehotenstva a ľuďom, ktorí chcú schudnúť. Jačmenná kaša varená v pomalom sporáku s kuracím mäsom je vynikajúcou pochúťkou v strave s mnohými užitočnými vlastnosťami. Vložte tento recept do svojej kuchárskej knihy - a nikdy nebudete ľutovať! Na varenie teda budete potrebovať:

kuracie filety - 600 g;
jačmenné krúpy - 250 g;
mrkva (veľká) - 2 ks;
veľká cibuľa - 2 ks;
rastlinný olej (najlepšie olivový) - 55-60 g;
maslo - 40-50 g;
soľ, korenie, korenie - podľa želania.

Proces prípravy jačmennej kaše v pomalom sporáku s mäsom:

Filé opláchnite, nakrájajte na malé kúsky, vložte do pomalého sporáka s malým množstvom rastlinného oleja, spustite režim „Frying“.
Po štvrťhodine pridajte k mäsu nakrájanú zeleninu a zapisujte ďalších 10 minút.
Nalejte cereálie, pridajte vodu, soľ, korenie, korenie.
Spustite požadovaný režim (každý model bude ponúkať svoj vlastný).
Po 15 minútach zmiešajte obsah misky, pridajte maslo a sledujte ďalších 15 minút.
Pred podávaním necháme povariť.

Ako variť jačmennú kašu s tekvicou pre dieťa

V každom pomalom sporáku, nech už je to Philips, Redmond alebo Panasonic, existuje veľa programov na prípravu širokej škály jedál. Nie je však možné úplne automatizovať varenie. Každá žena v domácnosti by mala presne vedieť, ako variť to alebo ono jedlo, najmä pokiaľ ide o detskú výživu. Ak sa rozhodnete uvariť jačmennú kašu s tekvicou, nezabudnite na dôležité pravidlo: celková doba tepelného spracovania buničiny tejto zeleniny by nemala byť viac ako 40 minút. V opačnom prípade sa stratia priaznivé prírodné vlastnosti tekvice.