Jarná detoxikácia “- mýtus alebo lekárska realita - lekár Florin Ioan Bălănică
podkategórie:
Prišla jar! Aj keď už nemôžeme skutočne zažiť ročné obdobia v dôsledku náhleho prechodu z horúčavy na chlad v jeden deň, existujú náznaky, že je jar. Ľudské telo potrebuje čas, aby si zvyklo na teplotné rozdiely, rovnako ako sme my Rumuni potrebovali čas na „znehodnotenie“ tráviacej štruktúry a metabolizmu prechodom z tradičného rumunského jedla na rýchle občerstvenie. Bolo to normálne, správali sme sa ako túlavé psy, keď sme zacítili vôňu hamburgerov a hranoliek a vypchali sme si podložky; že iba sloboda nám priniesla rýchle občerstvenie! Je to v skutočnosti prirodzený dôsledok nedostatku vzdelania v oblasti zdravej výživy a keď si nevzdelaní ľudia nechali výber, rozhodli sa vo svoj neprospech.
Potreba detoxikovať moderného človeka
Prejdime k jarným a ďalším módnym „chybám“ tejto sezóny. Fyziológia ľudského tela znamená vedu a menej módy. Skutočnosť, že si nedávame čas na to, aby sme sa spoznali a potom konali podľa toho, žijeme tak, ako to vidíme okolo seba, je príčinou nášho nedostatku zdravia. A keď nám nepomáha ani počasie, pretože na prispôsobenie sa teplotnému rozdielu 4 stupňov potrebujeme asi 3 týždne, sme s chorobou úplne zlyhali. Imunita sa líši podľa teploty a je to viditeľné v silnom rade pred lekárňami a pohotovostnými nemocnicami. A investori sa riadia správaním spotrebiteľov, pretože je oveľa jednoduchšie žiť „zle“, ako zmeniť svoj životný štýl. Je vždy jednoduchšie usilovať sa o zmenu kontextu ako vy sami! Tu mám menej dobrých správ, kontext mení údaje o probléme, nie my o ňom!
V obéznom prostredí/kontexte sme sa teda vybrali ísť so stádom a kúpať sa buď v malom, párkoch a pive, alebo delikátne konzumovať rôzne jedlá, o ktorých sme len počuli a ktorých menom ani veľmi nerozumieme. . A potom ako krajné riešenie pristúpime k detoxikácii ovocných štiav určených na čistenie tela, ktoré nám viac škodia ako prospievajú. Navyše tieto ovocné šťavy, ktoré sa často odporúčajú pri detoxikačných diétach, sú kalorické bomby. Vo výsledku sa u tých, ktorí ich konzumujú, môžu vyvinúť problémy s metabolizmom cukru alebo glukózy v krvi. Experimentovaním sa nedá nič pokaziť, kľúč však spočíva v individuálnej znalosti tela. Naši starí rodičia mali 100 rokov a nemali žiadne vedomosti o výžive ani o pohybe, ale mali zdravý rozum ako človek, ktorý sa vedel prispôsobiť prostrediu a žiť ako taký. Moderný človek stratil prispôsobenie sa prostrediu, žije na úteku medzi kontrolovaným prostredím domova, auta, práce, obchodného centra a krčmy, potom sa uchýli k „čisteniu“ jari. Stále nás ale zaujímalo, prečo ochorieme? Odpoveď: pretože sme stratili prispôsobenie sa prostrediu a pretože život žije na nás a nie na ňom!
Čo je to vlastne detoxikácia?
Detoxikácia je módne slovo a veľa som toho už napísal. Niektorým to však nezabránilo v tom, aby popíjali zázračné džúsy, aby mohli žiť večne. Moji drahí, jarná detoxikácia neexistuje v tom zmysle, ako jej rozumieme a praktizujeme ju, pretože ľudské telo má orgány, ktoré sa s tým vyrovnávajú: pľúca, obličky, pečeň a pokožka! Musíme pochopiť, ako jednoducho pracujeme a žijeme v súvislosti s touto fyziológiou. Nie je to zložité a drahé, ale je to aj prispôsobené na ruku. Životný štýl a návyky sú moderná „tabletka“, najlepšia forma lieku. Ale tieto veci sa učí u špecialistu, ak máme čas dať svojmu telu čas a porozumenie. Zdravie znamená rovnováhu medzi mysľou, telom a dušou.
Ako vyzerá „detoxikačný“ plán?
Čo je vhodné urobiť pri prechode zo zimy na jar, tj pri prechode zo studeného na horúci, z pohľadu 4 pilierov mojej lekárskej metódy, # MetodaDrBălănică:
Moji drahí, po viac ako 20 rokoch lekárskej praxe a asi 55 000 ľudí, ktorí ma požiadali o podporu, vám hovorím, že zdravie je individuálne rozhodnutie. Súvisí to s tým, ako chápeme, ako žiť svoj život, pretože žiadna detoxikačná kúra nefunguje dlhodobo a neprináša želané výsledky. Nikto nám nepríde, aby nám priniesol zdravie, a slovné spojenie „Boh ti dá zdravie“ by sa nemalo vnímať v zmysle očakávania, ale činu. Sme výhradne zodpovední za svoj fyzický a emocionálny stav a zdravie sa dosahuje výchovou generácií. Gén obezity sa prenáša cez 4 generácie, takže buďte prví, kto zastaví túto osudovú sledovateľnosť!