Jarná detoxikácia - príležitosť na znovuzrodenie - blog Nature’s Wonder

Jar a ľudské telo - prirodzene znovuzrodené, príležitosť na regeneráciu tela!

Tak ako príroda kvitne s príchodom jari, tak je aj správny čas na to, aby sa naše telá zregenerovali a „zakvitli“.

Slnko, teplo robí prírodu čoraz kvetnatejšou a zelenou a my ľudia máme schopnosť naše telo „znovuzrodiť“ a „kvitnúť“.

Na jar slávime Veľkú noc, kresťanský a zároveň vesmírny sviatok, sviatok zmŕtvychvstania a znovuzrodenia, sviatok, ktorého význam môže byť tiež príležitosťou na regeneráciu tela.

Pôst očisťuje a čistí telo a je prítomný v rôznych formách vo všetkých svetových náboženstvách. Veľkonočný pôst môže byť príležitosťou na fyzickú a duševnú detoxikáciu, aby sme mohli oživiť s prírodou.

V chladnom období sa v dôsledku nesprávneho stravovania s čerstvou zeleninou hromadí v tele viac toxínov ako po zvyšok roka, preto je detoxikácia vítaná.

Ako môžeme pomôcť telu očistiť sa od toxínov nahromadených v chladnom období, zbaviť sa zbytočného „balastu“? Nič jednoduchšie ako jeden jarná detoxikácia.

Na jar sa príroda znovu rodí a ponúka nám rozmanitosť zeleniny a ovocia, plnú vitamínov, enzýmov a vitálnej sily, ktoré nám pomôžu túto detoxikáciu zvládnuť, len musíme využiť túto príležitosť.

Najskôr sa uistite, že pijete každý deň dostatok zásaditá voda. A kvalitná voda, nápoj v primeranom množstve zaručuje:

správna hydratácia
efektívne vylučovanie toxínov obličkami (napomáha činnosti obličiek)
neutralizuje voľné radikály a kyseliny v tele
pomáha telu regenerovať sa a byť zdravší

Ako správne urobiť jemný jarný detox?

Jemnú detoxikáciu tela naštartujete tým, že si každé ráno vypijete jeho pohárteplá voda s citrónovou šťavou
Pokračuje až do konca Odstraňujú sa živočíšne potravinové výrobky, vyprážané jedlá a všetky polotovary alebo E-výrobky.
to konzumovať pri každom jedle veľký zeleninový šalát obsahujúci aspoň jedno zeleninové alebo sezónne ovocie (leurda, šalát, zelená cibuľa, špenát, žihľava, reďkovky, stévia, čerešne, jahody).
Zeleninu a ovocie konzumujte v najčistejšej podobe, ako také alebo v šalátoch.
Príklad Ponuka to môže byť toto.
Dá sa to detoxikácia čerstvými džúsmi, ale na to sa telo musí pripravovať postupne.

Ako pripraviť telo na detoxikáciu šťavy:

Prvý týždeň živočíšne produkty sa odstránia a zelenina a ovocie sa konzumujú v čo najprirodzenejšom stave.
Od 2. týždňa, prvý deň začnite tým, že jedlo nahradíte čerstvým džúsom. Nasledujúci deň sa 2 jedlá nahradia džúsom a po týchto 2 dňoch sa celý deň konzumujú iba džúsy.
Táto detoxikačná kúra sa odporúča medzi 5 - 10 dňami. Počas tohto obdobia sa odporúča, aby prvý džús bol ovocný a nasledujúci zeleninový džús. Nekombinujte ovocie so zeleninou okrem jablka a citrónu, ktoré sú neutrálne.
Môžete konzumovať 5 - 6 štiav po 250 - 750 ml.
návrat po kúre šťavami je to rovnako dôležité ako kúra samotná, pretože tráviaci systém je prakticky pozastavený a návrat k normálnemu tráveniu sa deje postupne.
Prvé 2 dni po liečbe šťavou sa konzumujú iba surové a ľahké jedlá: ovocie, šaláty, zelenina. Potom môžete pridať zeleninové polievky a bujóny a ľahké varené jedlá.
. Náhly prechod z džúsov na pravidelnú stravu môže viesť k tráviacim ťažkostiam a ďalším tráviacim problémom.

Ílová detoxikačná kúra:

Hlina je to úžasná hornina, ktorá napĺňa naše telo minerálmi, prečisťuje nás od toxínov a pomáha nám dodávať energiu, ale tiež nám pomáha prekonať jarnú asténiu.

Liek na detoxikácia hlinkou robí sa to 21 dní.

Prvých 5 dní zmiešajte večer 1 lyžicu hliny v 250 ml pohári vody a nechajte pôsobiť do rána, keď sa spotrebuje iba voda, aby si telo mohlo zvyknúť na ílové minerály.

Po týchto 5 dňoch premiešajte vareškou a celú zmes vody a hlinky spotrebujte až do 21. dňa.

Jar je ideálnym obdobím na výrobu odčervovacej kúry, máte všetky informácie tu.

Odčervenie očistí vaše črevá, aby mali viac energie a lepšie vstrebávanie živín.

Jarnú detoxikáciu je možné vykonať s minimálnym úsilím, ale získate veľké výhody pre zdravie.

V závislosti od stupňa intoxikácie tela môžu sa vyskytnúť nepríjemné príznaky pri detoxikačných kúrach: nevoľnosť, zvracanie, bolesti hlavy, slabosť, závraty, hnačky atď.

Tieto príznaky sú normálne a po 1-3 dňoch ustúpia samy. Nepríjemné príznaky sú úmerné podielu toxínov v tele a môžeme povedať, že sú dôkazom toho, že detoxikácia prebehla správne.

Na ľahšiu detoxikáciu môžete použiť rôzne rastliny a produkty, ktoré pomáhajú detoxikovať vlastné mechanizmy tela, napríklad:

Detoxikačné a čistiace čaje:

Detoxikačné tinktúry a extrakty:

Detoxikačné prášky:

Detoxikačné kapsuly a tablety:

Detoxikáciu tela je dobré absolvovať úplne, preto sa okrem detoxikácie tela odporúča aj detoxikácia duše, odpočinok, menej stresu a ďalšie

V tomto nádhernom ročnom období sú chôdza, beh a pohyb vonku prospešné pre telo i dušu. Užite si každý deň, ktorý žijete, prírodu a jej zázraky!

Boh nám dáva všetko, čo má, len ho musíme prijať a poďakovať sa mu!

Farma. Valentina Panc