Jarná kúra podľa piatich prvkov - výživové poradenstvo a kineziológia - Mag

Teraz je späť jarné čistenie - najmä pre telo! Pretože aj v tradičná čínska medicína v jarných mesiacoch si prečistíte telo. The jar je tu Elementové drevo pridelených.
Na jar začne energia v tele migrovať smerom nahor, čo je porovnateľné s žiarovkami tulipánov, ktoré si v zime uchovávajú svoju silu a pri prvých slnečných lúčoch začnú pučať a kvitnúť. Životná energia, Qi, opäť prúdi silnejšie, chce sa slobodne rozvíjať.

jarná

Jarný čas, najlepší čas na očistu tela

Nahromadený Jedy, aj cez výdatné jedlo alebo cez Emócie, môže teraz dobre odklonené bude. Takto to bude imunitný systém, the Schopnosť sústrediť sa a emočná odolnosť posilnená.

Ako teraz môžem ísť na jarnú kúru?

Jarná kúra sa skladá z Jedlo s niekoľkými prísadami, the blanšírovaný alebo dusená bude. Užite si to Zeleninové polievky, varené Zelenina, zeleninový závin a ľahké ryžové jedlá. Jesť rastlinný proteín ako napríklad tofu, šampiňóny, ustrice alebo šampiňóny shiitake. Odporúčajú sa tiež ekologické mliečne výrobky. Pri varení s Grapefruitový džús nalejeme na a horké korenie ako pridanie šalvie - ktorá detoxikuje a vy sa cítite slobodní a fit.

Moja rada:

odporúčam Organické výrobky (Áno! Samozrejme), pretože tieto sa vyrábajú bez umelých hnojív a chemicky syntetických pesticídov. Tieto umelé látky by váš organizmus iba zbytočne zaťažili.

Je to také zelené ...

Svieža, zelená Zelenina a klíčky (Reďkovka, reďkovka, klíčky) a byliny obsahujú obzvlášť veľké množstvo cenných zložiek. Zbierajte z prírody medvedí cesnak, listy žihľavy a púpavy a pomocou nich dolaďte pokrmy. Na druhej strane zdráhate sa jesť jedlá, ktoré majú príliš vysoký obsah tukov alebo cukru, Pečené a vyprážané jedlá, ako aj káva, alkohol, čierny čaj a ostré korenie. ideálne sú teraz voňavé bio kvetinové čaje ako levanduľa, citrónový balzam a nechtíkový čaj.