Jarné čistenie očistí telo - FOCUS Online
Jarné upratovanie
Pôst je jednou z najstarších liečebných metód. Tí, ktorí sa postia, sa na obmedzenú dobu, zvyčajne medzi desiatimi a piatimi týždňami, zaobídu bez tuhej stravy a stimulantov, ako je káva, cigarety a alkohol. To by malo byť prospešné pre telo i dušu.
Pôstom
- črevo sa vyprázdňuje (s Glauberovou soľou).
- gastrointestinálny trakt je uvoľnený.
- klesá krvný tlak.
- telo odbúrava tukové usadeniny a bielkoviny.
- metabolizmus sa mení.
- sa mení hormonálne prostredie.
- organizmus vymyje minerály (napr. chlorid sodný a draslík).
- zvyšuje sa imunitný systém.
- pokožka sa napne.
Podľa odborníkov vstupuje na nebezpečné územie každý, kto hovorí „pôst“, ale znamená „diétu“. Gastroenterológ Ingolf Schiefke považuje terapeutický pôst dokonca za „stredoveký hókus-pókus. a nie úplne neškodný “. Gastrointestinálny špecialista vidí hlavné riziká v potenciálnej tvorbe kameňov žlčníka: „Ak sa črevo nechá dlho odpočívať, začne vysoko kryštalizovaná žlč, ktorá sa nepoužíva, kryštalizovať. Na to stačí pár dní. Niektorí sa drobných kryštálov zbavia neskôr, iní sú východiskom pre ďalší rast žlčových kameňov, “vysvetľuje lekárska profesorka.
Ďalšou nevýhodou pôstu je, že telo okrem tukových zásob napáda aj svalové bielkoviny. Aj preto sa môžete postiť iba krátko. Chorí ľudia by sa aj tak mali postiť iba na jednej klinike. Ďalšia nevýhoda: zmena metabolizmu môže spôsobiť bolesti hlavy, poškodiť obličky alebo viesť k záchvatom dny. Preto: Pred začatím liečby sa vždy obráťte na lekára.
Gastrointestinálny špecialista rázne odmieta často uvádzaný argument v prospech terapeutického pôstu, a to, že telo sa musí pravidelne čistiť a detoxikovať, aby zvýšilo svoju odolnosť voči alergiám a infekciám: „Je to všetko nezmysel! Ľudia samozrejme prichádzajú do styku so znečisťujúcimi látkami aj jedením a pitím. Nemôžu sa však opäť vyriešiť pomocou jednorazovej kampane. Telo skôr nepretržite vylučuje znečisťujúce látky obličkami, pečeňou a pokožkou. ““