Jasná aplikácia prerušovaného pôstu pre telo a myseľ

jasná

Softvérová platforma: Google Android, Apple iOS

Cena: zadarmo (obmedzené funkcionality), 145 lei (jednorazová platba), 9,49 lei mesačne alebo 74,99 lei/rok

vývojár: whisp Internet GmbH

Funkčnosť: aplikácia poskytuje používateľom spôsob, ako ľahko sledovať obdobia, keď nejedia (pôst). Pred výberom požadovaného programu si musia používatelia zvoliť svoj cieľ - schudnúť, tonizovať svaly, žiť zdravšie alebo posilniť psychiku. Mali by tiež uviesť, či dodržiavali takéto pôstne programy alebo nie, a potom si môžu vybrať z navrhovaných programov: cirkadiánny (nejedzte 14 hodín po zotmení), 16/8, 18/6 alebo 20/4 nejedzte 18/18/20 hodín a vo zvyšnom okne môžete jesť). Po výbere programu si môžu používatelia zvoliť začatie presne potom alebo môžu naplánovať čas, od ktorého majú prestať jesť, a aplikácia ich upozorní.