Jazda na koni - kalórie

Vie niekto, koľko kalórií sa spotrebuje asi za hodinu jazdy?

2 odpovede

Závisí to samozrejme aj od toho, aký vysoký, ťažký a starý ste. Tipoval by som, že priemerná žena spotrebuje asi 250 kcal za hodinu.

Ale na internete existujú aj kalkulačky (napr. Tu: http://www.fitrechner.de/kalorienbedarf/kalorienbedarf-Reiten. Tam si ich môžete vypočítať presne pre seba, ale samozrejme tieto kalkulačky môžu poskytnúť iba približnú hodnotu pretože skutočnú spotrebu kalórií ovplyvňuje veľa rôznych faktorov.

podobné otázky

koľko kalórií skutočne spáliš za hodinu aerobiku?

a veľa za jednu hodinu jazdy.

Bolo by skvelé, keby ste mi odpovedali, aj keď viete iba jedno alebo len zhruba.

(neškrabte) do hodiny. Koľko kalórií si myslím spotreboval?

Mám 16 m a vážim 54 kg. Koľko kalórií potrebujem za deň?

Ráno už prijímam 500 kalórií.

Takže chcem schudnúť, ale nejde o to, že by som vynechal sacharidy.

Mám aplikáciu, ale úplne jej neverím.

Približne koľko kalórií sa spotrebuje na krajec chleba vrátane masla a polevy.

Je zhruba možné, aby ste to hovorili?

Myslím si, že je to normálny celozrnný chlieb.

Priberáte, ak jete 1-10 kalórií príliš veľa, ako by ste mali?

A priberáte, ak zjete príliš veľa 40 kalórií?

Hovorí sa, že človek potrebuje asi 2 000 kcal denne. Konzumuje človek 2 000 kalórií, ak celý deň iba sedí a nerobí veľa? Pretože ak tento človek nekonzumuje žiadne kalórie, potom by každý deň skonzumoval 2 000 príliš veľa kalórií, že? Ale opäť to nemôže byť preto, že keby nič nejedol, po chvíli by zomrel. Koľko teda človek spotrebuje, ak neurobí nič za jeden deň?

O koľko viac kalórií spáli mozog, keď hodinu pozeráte film, ako keď počas tejto hodiny spíte?

Dobrý deň, chcel som zistiť, koľko kalórií sa spotrebuje za hodinu skákaním na normálnej trampolíne (ženská). Nemyslím však iba skákanie, ale možno aj skákanie s nohou, to znamená, že si prekrížim nohy atď. Normálne mám na mysli to, že nebehám po trampolíne (pretože ju mám malú), ale proste skočiť s malými cvikmi na chodidlá.

---