Jazda na koni nie je športom pre fórum o chudnutí

Diskutujte o jazdení nie je šport zameraný na chudnutie. v Športové kluby Fórum v oblasti klubu; Ahojte všetci jazdci, zo všetkých strán mi neustále hovoria, že jazdenie nie je šport a že by som mal robiť niečo užitočné, ako napríklad beh, sila alebo

  • Slimming.com
  • Fóra
  • Motivácia - Príbehy o úspechu - Denníky
  • Klub
  • Športové kluby
  • Jazda nie je športom na chudnutie.

Jazda na koni nie je športom na chudnutie.

Neustále mi zo všetkých strán hovoria, že jazdenie nie je šport a že by som mal robiť niečo užitočné, napríklad beh, silový tréning alebo vytrvalostný tréning.

Mám teda 2 kone a určite sa ich nemienim zbaviť. Každý, kto sa vyzná v koňoch, vie, koľko práce je a aké vyčerpávajúce môže byť, ak hodinu jazdíte NAOZAJ drezúru.

Moja otázka pre ostatných jazdcov: Venuješ sa ďalšiemu športu ako súčasť svojej stravy. A ako to robíte potom, keď ste dosiahli svoju váhu?

Mám rešpekt pred tým, ako funguje efekt JOJO, keď športujete iba pre stravu a potom už na ňu nemáte čas.

Môj doterajší úspech: Koniec koncov, s normálnym športom a Almased som za 3 týždne schudol 6,5 kg.

AW: Jazda nie je športom na chudnutie.

Patril som k aktívnym jazdcom a musím povedať, že mi to nepomohlo. bolo to dobré na budovanie svalov, pretože keď jazdíte, aktivujete svaly, ktoré neaktivujete, alebo ktoré dokonca spoznáte v iných športoch.

jediná vec, ktorá vám pri chudnutí skutočne pomáha, je stabilná práca. keď si predstavím, koľko metrov som prešiel z boxu do hnoja s plným vozíkom * uff * na druhej strane, jazdenie, či už skákanie alebo drezúra, nebolo nič.

len skús ísť na prechádzku so svojimi koňmi. Takže nie s oboma súčasne, ale postupne, môžete do toho začleniť aj niekoľko „klusových fáz“. môjmu koňovi sa to vždy páčilo a dokázal som s tým niečo urobiť s tými hlúpymi „jazdeckými nohavicami“

AW: Jazda nie je športom na chudnutie.

Myslím to tak - do toho vstupuje celé hnutie okolo.
Je to ako v práci - zdravotná sestra - vždy som bola
s pacientmi a bežali celý deň. To si si dobre všimol.
Odkedy som veliteľom, sedel som polovicu času. Môžete to povedať okamžite.

Takže ak prídem pravidelne jazdiť - nasledujúce dni si všímam, že chudnem viac ako po iné dni. Len vkladám svoje štatistiky. Som na tom takmer 4 týždne.

Takže idem teraz na turnaj - drezúru a skoky.

Prajem peknú nedeľu

AW: Jazda nie je športom na chudnutie.

Som iba začiatočník, ale chodím jazdiť na koni hodinu trikrát týždenne. Nediétujem, len sa snažím jesť viac „vedome“ -> viac ovocia/zeleniny, dosť piť.

Musím povedať, že som už jazdením schudol, od konca apríla z približne 61 kg na 55 kg teraz -> a to bez jojo efektu - a všetci moji príbuzní/známi si to mimoriadne všímajú;-) Dobrá vec, ktorá sa týka tohto Šport je taký, že to robím s radosťou a nemusím sa do toho nútiť.

Okrem toho pôjdem opäť do posilňovne, ako v čase pred jazdou, stačí si všimnúť, že mi chýbajú sily v nohách a z jazdenia ma znova bolia svaly. V posilňovni trénujem svaly + vytrvalostný tréning (crossový tréner) -> podľa plánu McFit.

Jazdenie mi veľmi pomohlo.

AW: Jazda nie je športom na chudnutie.

Ahoj kg55
Hovoríš mi zo srdca. Myslím si tiež šport, z ktorého si môžete vybrať
Radosť vám z dlhodobého hľadiska prinesie viac, ako keby ste sa do toho museli nútiť.
Tí, ktorých baví cvičenie na športovom vybavení 365 dní v roku, sú určite spokojní.
Pre mňa to nie je vôbec nič. Chýba mi tam akákoľvek motivácia.
Na druhej strane ma kone prinútia urobiť viac, ako som v skutočnosti zamýšľal. Potom som skutočne ambiciózny.

  • Slimming.com
  • Fóra
  • Motivácia - Príbehy o úspechu - Denníky
  • Klub
  • Športové kluby
  • Jazda nie je športom na chudnutie.

Podobné témy ako jazda na koni nie sú športom pri chudnutí.

Ponuky a sponzori

chudnutí

20 tipov pre vašu športovú motiváciu!

Teoreticky je všetko jasné: aby sme počas diéty stratili telesný tuk, musíme nielen venovať pozornosť svojim stravovacím návykom, ale aj pravidelne cvičiť. Realita vidí. Pokračovať v čítaní

Cesta k vysnívanému telu - ako schudnúť pomocou jednoduchých opatrení

Väčšina z nás by mala snívať o krásnom tele. To je však čoraz ťažšie dosiahnuť, najmä v starobe, pretože náš metabolizmus nás rád spája. Pokračovať v čítaní

Posilňovanie pre ženy - užitočný doplnok k chudnutiu

Svalová sila je nevyhnutnou súčasťou fyzického výkonu, ktorý sa dnes často ťažko trénuje z dôvodu malého fyzického stresu. Zvažuje sa preto silový tréning pre ženy. Pokračovať v čítaní