Je 60 kg príliš málo s výškou 180 cm (am 15) (chudnutie, šport a fitnes, váha)
Chudnem a bola by mi táto váha príjemná, ak máte také obrázky?
4 odpovede
60 kg vo výške 180 je hraničných; malo by to byť medzi 65 a 70.
Ak by malo mať dievča 65 rokov, chlapec by mal byť okolo 70 rokov, bolo by to podľa kalkulačky BMI „normálne“.
Obrázky, ako by to mohlo vyzerať? ^^
Myslím si, že tu nikto nepozná vaše tvary tela, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu, pretože nie každý je Venuša alebo Adonis.
Áno, nestačia. 72 až 88 kg je pre veľkosti bežné.
(Výška -100) +/- desať percent tolerancie (pre rozdiel medzi mužom/ženou, typom tela atď.)
Nie, mám 1,70 a vážim 55 kg
podobné otázky
Som žena a vysoká 180 cm. Vážim 62 kg a cítim sa s ním príliš tučný. Chceli by ste schudnúť 2 kg a vážiť 60 kg. Ako to spravím? Sú 62 kg príliš tučné?
Momentálne chudnem, na rozdiel od často predtým, aj zdravo. Ale mierim na váhu menšiu ako 60 kg (1,76 m). Môj priateľ a niekoľko priateľov hovorí, že by to bolo príliš málo, ale jednoducho sa v „zóne 60. rokov“ necítim dobre a zisťujem, že je to príliš veľa.
Čo si myslíte, koľko by ste mali vážiť, než sa pôjdete chudnúť?
Mám nadváhu, 163 libier a 73 kíl. Musím schudnúť 20 kíl!
Čo ste s týmto konceptom stratili, aby ste večer nejedli sacharidy.
Akú váhu považujete za atraktívnu pre túto váhu?
Vážim 46 kg a chcel som sa opýtať, či je to dobrá váha alebo či mám schudnúť alebo pribrať pár kg, radšej schudnem.
Čo si myslíš, že je pekná váha ?
Chcel som zhodiť pár kíl a teraz sa pýtam, či je to v poriadku s 15 a ako zistiť, či máte nadváhu. tiež by bolo pekné, keby mi niekto mohol dať pár rád, ako schudnúť (mám 15, 1,68 a vážim 60 kg)
Mám 173 cm a vážim 54 kg. Posledné mesiace som niečo pridával. Jz vážim 59-60kg. Ale jednoducho sa cítim lepšie na 54 kg. Je to v poriadku? Sami by ste sa mali cítiť dobre. Teraz opäť chudnem (samozrejme zdravo). Váha síce neznie príliš veľa, ale len sa vďaka nej cítim lepšie. Je to zlé kvôli nízkej hmotnosti?
Pretože 1600 je v skutočnosti skôr normálnych. Ale s vypočítanou hodnotou 1880 kcal určite neschudnem. A kým som zjedol 1600, mal som toho na váhe už o niečo menej. Ale nie som si istý, či 1300 nemusí byť lepších.
Moja súčasná váha je 66/67kg na 1,70m, ale chcem to stihnúť minimálne na 60kg.
Má niekto podobnú váhu alebo začal chudnúť? Ak áno, aké kalórie ste potrebovali. Ďakujem za odpovede a akékoľvek tipy.:-)
Dobrý deň, potrebujem vašu pomoc, čo si myslíte o chlapcoch v nohavičkách a s nadváhou (o mne: mám 15 a vážim 109 kg s výškou 180 cm). Nohavičky rada nosím, pretože sa v nich cítim veľmi dobre, ale nedávam si ich často, pretože sa bojím šikany a ešte viac z outsidera. Máte pre mňa nejaké tipy/rady?
Veľmi by som chcel schudnúť . ako vidno z mojej váhy, ani ja nemôžem poriadne športovať:/vždy ten pocit, že už viac nemôžeš . máš tipy, ako sa dostať z pekla?