Je dobré vedieť, že pomáha proti hlienu v krku - CHIP
Čo pomáha proti hlienu v krku, niektorí ľudia si kladú otázky v chladnom období. Problém môžete vyriešiť pomocou niekoľkých jednoduchých vecí.
Pomáha to proti hlienu v krku - odporúčané domáce lieky
Aj bez skutočného prechladnutia môžu byť hlieny v krku nepríjemné. Najmä ráno, hneď po vstaní, si musíte odkašľať a pokašliavať. Aj keď to znie všedne, najjednoduchším a najprirodzenejším spôsobom, ako sa zbaviť hlienu v krku, je vykašliavanie. Existujú však aj iné spôsoby, ako hlien zmierniť.
- Ak sa vyhýbate rýchlemu a nezdravému jedlu, hlien zmizne rýchlejšie - tento typ stravovania často podporuje tvorbu hlienu. Ak naopak radi cmúľate eukalyptové pastilky alebo anízové cukríky, vezmite to odvážne. Oba uvoľňujú hlien v krku a zmierňujú škrabanie.
- Jedným zo spôsobov, ako sa zbaviť hlienu v krku, je slaná voda. Za týmto účelom vložte štipku soli do pohára s vodou a vypite ju. Po použití opäť nezabudnite piť veľa vody bez obsahu solí. Inak vám soľ príliš vysuší hrdlo.
- Dostatočná hydratácia je dôležitá aj bez slanej vody. Vďaka tomu je hlien tekutejší a už sa nelepí na hrdlo. Najlepšie je voda a nesladené čaje.
- Nosová sprcha môže pomôcť zbaviť sa hlienu v krku. Používajte nosovú sprchu správne, nielen vyčistite nos, ale aj opláchnite hrdlo. Opláchnutie si môžete ľahko pripraviť sami: jeden gram soli úplne rozpustite v 100 ml vlažnej vody.
- V zime suchý vykurovací vzduch podporuje hrudku v krku. Zavesenie mokrého uteráka do spálne zvýši vlhkosť vzduchu na zdravú úroveň. To je samozrejme so zvlhčovačom elegantnejšie.
- Ak je sekrécia skutočne zaseknutá, môžu pomôcť lieky s účinnou látkou acetylcysteín. Tieto lieky spôsobujú, že hlien je oveľa tekutejší, čo uľahčuje vykašliavanie.
- Pri takýchto závažných sťažnostiach sa však odporúča návšteva lekára. Môžu urobiť dôkladné vyšetrenie, aby vylúčili závažnú bronchitídu alebo zápal pľúc.
Jitrocel lekársky, med a zázvor proti hlienu v krku
V dobre zásobenej domácnosti nájdete v kuchyni najlepšie domáce opravné prostriedky. Proti hlienu v krku si môžete pomôcť aj pripravenými čajmi, medom, ktorý sa nachádza takmer v každom dome, alebo zázvorom, ktorý sa používa pri mnohých ochoreniach.
- Jitrocel lekársky je starý domáci liek na kašeľ. Čaj vyrobený z dvoch lyžičiek čerstvých, umytých listov rastliny, zaliatych 300 ml horúcej vody, uvoľňuje hlieny a zmierňuje nepríjemné pocity. Nechajte čaj asi desať minút lúhovať a až potom ho sceďte.
- Kloktajte zriedeným, prirodzene zakaleným jablčným octom a z tohto jednoduchého domáceho lieku budete mať dvojnásobný úžitok. Ocot má antibakteriálny účinok a rozpúšťa tuhý hlien v krku. Postačia dve polievkové lyžice octu na liter teplej vody.
- Med je skutočne všestranný, pokiaľ ide o vaše zdravie. Sladká goo pomáha aj pri hlienoch v krku. Pravidelný med upokojuje podráždené hrdlo, ak ho trochu použijete na osladenie čaju. Používajte med Manuka a využívajte antivírusové a antibiotické účinky prírodného lieku.
- Ďumbier je tiež účinný domáci liek na hlien v krku. Antibakteriálny účinok koreňa pomáha proti zápalu zodpovednému za hlien. Najjednoduchší spôsob použitia je ako čaj. Za týmto účelom povarte 10 tenkých plátkov zázvoru v jednom litri vody po dobu 10 minút. Po precedení je čaj hotový.
Odtiaľ pochádza hlien v krku
Hlien je vždy produkovaný telom a je tiež nevyhnutný. Jedna časť pochádza z nosovej sliznice, druhá z bronchiálnej sliznice, to znamená z pľúc.