Je jablčný ocot skutočne prostriedok na chudnutie?

Bohužiaľ nie! Ale jablčný ocot pomáha pri iných ochoreniach.

Vitamíny, minerály (najmä draslík!) A množstvo enzýmov: V jablčnom octe nájdete tiež veľa cenných vecí, ktoré sa v jablkách nachádzajú. Pri pravidelnom používaní môže jablčný ocot ľahko pomôcť tráveniu a odvodneniu organizmu. Nie je to však žiadny zázračný liek: Každý, kto si myslí, že pridaním jablčného octu na stôl zhodíte kilá, sa mýli! Neexistujú žiadne vedecké dôkazy o tom, že jablčný ocot je účinný pri znižovaní hmotnosti.

Tipy ako „panák jablčného octu pred každým jedlom“ sú bohužiaľ neodporúča sa! Jablčný ocot by sa nemal piť čistý, pretože by to mohlo poškodiť zubnú sklovinu a viesť k hnačkám. Rozpustite maximálne 1 - 2 čajové lyžičky v pohári vody a vypite napríklad ráno. S mierou nie je nič proti, ale človek by od toho nemal príliš dúfať!

Ostatné domáce lieky z jablčného octu sú oveľa sľubnejšie: Prelomte si naše tipy:

---