Je moje dieťa príliš tučné

Niektoré vážia po narodení päť libier alebo menej, iné osem. Niekedy detský tuk vzbudzuje u rodičov podozrenie: Vyrastá tam nejaké tukové dieťa? Koniec koncov, obezita je dnes jedným z najbežnejších problémov pri zúbkoch.

„Moja dcéra Yoko bola taká neuveriteľne jemná a taká malá, že všetci títo romperi boli príliš veľkí. Nikdy nezabudnem, ako sme spolu s pôrodnou asistentkou venovali pozornosť každému jednému gramu.“ Janni Hönscheid (29), profesionálna surferka a matka dvoch detí, ukazuje na svojom instagramovom profile fotografie zo svojho každodenného rodinného života so synom Emilom-Oceanom (2) a dcérou Yoko (čoskoro bude mať 1). V jednom zo svojich posledných príspevkov reaguje na tému, ktorá ju zaujíma - aktuálna váha yoko. Malý je na internete opakovane označovaný ako tučný a príliš bacuľatý. Janni to však nenecháva bez komentára: “Akí ste, máte úplnú pravdu ... Hneď ako sa deti narodia, ste sa zbláznili, že niečo nie je v poriadku, že nemusíte byť na „normálnej krivke“. Že niečo robíš zle. "Matka si však túto obuv neobuje. Naopak, je šťastná z aktuálnej váhy svojej dcéry, pretože už boli inokedy. Stále má v hlave slová svojej pôrodnej asistentky, že musí sa ubezpečiť, že Yoko pije dosť: "Teraz sa musím usmievať zakaždým, keď niekto povie, že sa musíš postarať o to, aby príliš nevážila."

Môže byť dojčené dieťa príliš tučné?

Janni Hönscheid sa, našťastie, môže usmievať nad komentármi o hmotnosti svojej dcéry. Ale nie všetky matky a otcovia majú toto sebavedomie. Najmä dojčiace matky si často nie sú isté, či ich dieťa prijíma správne množstvo materského mlieka. Hamburská pôrodná asistentka a matka Miriam Wolffová považuje túto obavu vo väčšine prípadov za neopodstatnenú. Dieťa, ktoré je výlučne dojčené prvých šesť mesiacov života podľa odporúčania WHO (Svetová zdravotnícka organizácia), má zvyčajne normálnu hmotnosť. „Deti nemôžu byť príliš dojčené. Materské mlieko sa vždy prispôsobuje presne potrebám dieťaťa. Dieťa sa nemôže prejedať na prsníku. "Musíte sa len ubezpečiť, že dieťa má dostatok materského mlieka. Okrem kontrol pediatra a pôrodnej asistentky existujú aj príznaky, že matka si môže dávať pozor sama na seba.".

Známky, že vaše dieťa prijíma dostatok materského mlieka:

Byť uvoľnená: Úplné dieťa - ak nezaspalo - sa zvyčajne odvráti od samotného prsníka, je ružové a spokojné. Už nevykazuje známky hladu, ako napríklad strkanie päste do úst, olizovanie pier alebo pohyb hlavy s hľadaním dopredu a dozadu.
Prehltnutie počas dojčenia: Len čo malé deti spustia reflex vylučovania mlieka, prehĺtanie sa spomalí a zreteľne budete počuť zvuky pri prehĺtaní. Okrem toho je možné proces prehĺtania pozorovať na dolnej čeľusti. Ak z prsníka vyteká veľa mlieka, dieťa bude prehĺtať častejšie ako ku koncu. Rovnako aj pitie novorodenca trvá dlhšie ako staršiemu dieťaťu, ktoré dokáže silnejšie sať.
Moč v plienke: Plná plienka je dobré znamenie. Ale nebojte sa, ak sa jej v prvých dňoch po pôrode dostane iba pár kvapiek. Pretože predtým, ako mlieko vstúpi, z prsníka vyteká iba malé mlieko.
pohyb čriev: V prvých dvoch týždňoch je „obchod“ v plienke zmysluplnejší ako moč. Po vylúčení mekónia v prvý deň sa stolica zmäkne v druhý až tretí deň a zmení farbu z čierno-zelenej na žltozelenú. Od štvrtého dňa by malo mať dojča najmenej tri pohyby čriev denne. Väčšie sumy sú dobrým znamením. Ak to nestačí, obráťte sa na pôrodnú asistentku alebo pediatra.
Od troch mesiacov veku sa frekvencia čriev jeden až dva za deň znižuje. A potom je to čoraz viac individuálne, najmä po zavedení doplnkových potravín.
Plný hrudník: Nielen dieťa, ale aj prsia dávajú zreteľné znaky, keď je čas znovu dojčiť. Po ústupe infiltrácie mlieka (asi tretí deň po pôrode) sú prsníky po dojčení jemné a prázdne. Tesne pred dojčením sa prsník, ktorý sa má vytvoriť, cíti tvrdý a plný. Čas na dojčenie, ak je dieťa hladné.

Orientačné hodnoty prírastku hmotnosti

Dojčiace deti zvyčajne schudnú v prvých dňoch po pôrode. Pokles by však nemal byť vyšší ako sedem percent pôrodnej hmotnosti. Spravidla to však kontroluje pediater alebo dohliadajúca pôrodná asistentka.

Po chvíli príde mlieko a dieťa by malo opäť pribrať. Asi 14 dní po pôrode musela pravdepodobne opäť takmer dosiahnuť svoju pôrodnú hmotnosť. V prvých dvoch mesiacoch sa potom zvyšuje priemerne medzi 170 a 330 gramami týždenne, v treťom až štvrtom mesiaci medzi 110 až 330 gramami, v piatom a šiestom mesiaci 70 až 140 gramov a potom až v dvanástom mesiaci okolo 40 až 110 gramov za týždeň. Väčšinou do prvých narodenín strojnásobila svoju pôrodnú váhu.

Ak ani detský lekár, ani pôrodná asistentka nič nezistia na váhe dieťaťa a ak je dieťa zdravé, rastie, vyvíja sa v súlade s jeho vekom, rád sa pohybuje a má chuť do jedla, môžete si byť relatívne istí, že dieťa prijíma dostatok mlieka a hmotnosť je v poriadku.

Dojčenie podľa potreby

V určitých denných dobách chce dieťa dojčiť častejšie alebo dlhšie ako inokedy. Na začiatku chcú deti dojčiť častejšie, najmä v noci. Nie je to známkou toho, že ste dostali počas dňa príliš málo mlieka, ale zodpovedá to princípu ponuky a dopytu. "Bábätká často pijú v noci, pretože v túto dennú dobu sa vo väčšej miere uvoľňujú hormóny zodpovedné za produkciu mlieka. Ak sa čaká na nový príliv, pri ktorom dieťa potrebuje viac mlieka, stimuluje produkciu mlieka nočným pitím," povedala pôrodná asistentka Miriam Wolff.

„Navyše nie je potrebné dodržiavať pravidelné intervaly medzi dojčením. A môže sa stať, že vypijete iba dve minúty v hrudníku, ale niekedy vypijete aj 20 minút. “Jedinou dôležitou vecou je, že príjem potravy vedie aj k priberaniu. Existujú na to pokyny, ktoré môžu slúžiť ako pomôcka.

Žite a vzdelávajte sa predplatným + darčekom

Váš spoločník od tehotenstva cez pôrod až po každodenný život s deťmi. Vyskúšajte to teraz so zľavou 25%!

Detský tuk

Bábätká potrebujú svoj detský tuk - izoluje telo, chráni kosti a dodáva životne dôležitú energiu. Ale nie každá slanina je rovnaká. Existujú dve formy tukového tkaniva - hnedá a biela. U detí sa vyvinie hnedá v brušku. Toto je detský tuk, ktorý sa takmer úplne topí, akonáhle sa viac pohne. Biele tukové tkanivo je naopak to, čo máme aj my dospelí. Tukové bunky sa tu zväčšujú a zmenšujú, ale topia sa až po dlhom období hladu alebo vytrvalým cvičením. Pri dojčení je kŕmené hlavne hnedé tukové tkanivo. Potraviny vo fľašiach (najmä sušené mlieko so škrobom a glukózou) kŕmia tiež biele tukové tkanivo, ktoré môže pri nesprávnom použití prispieť k nadmernej hmotnosti.

Prevencia obezity

„Nežné vankúše u novorodencov nemajú nič spoločné s nadváhou,“ hovorí pediater Dr. Sylvia Schuster z Düsseldorfu. Bábätká ich potrebujú ako ochranu pred chladom a ako zásoby energie. Až keď začnú chodiť malé deti, tieto zásoby sa vyčerpajú. Detský tuk nemusí ísť dole - zmizne sám, čím viac sa dieťa pohne.

Rodičia napriek tomu môžu urobiť niečo pre to, aby ich deti neskôr netučneli. DR. Schuster radí:

Dojčite pokiaľ možno štyri až šesť mesiacov. Štúdie ukazujú: Dojčené deti majú menšiu pravdepodobnosť, že neskôr priberú.
Pripravte fľašu a doplnkové jedlo presne podľa pokynov, nezhustzujte.
Doprajte deťom čo najväčšiu slobodu pri váľaní, pečatení a plazení.

Pomocou indexu telesnej hmotnosti detí v prvom roku života môžu rodičia tiež zistiť, či sa ich drobček vyvíja zdravo. Okrem toho podľa Dr. Schuster, rodičia by mali teraz skontrolovať svoje stravovacie návyky a životný štýl a v prípade potreby ich upraviť. Ak mama a otec jedia príliš sladké alebo príliš tučné jedlá a málo cvičia, bude to s potomkom trieť najneskôr po ich prvých narodeninách. Z detského tuku sa potom môže rýchlo stať skutočný tuk.