JE NEVYHNUTNÉ, AKO CHUDNÚ! NECHAJÚ VERIŤ, ŽE NIČ NIE JE NEMOŽNÁ Sloboda

Autor: Petre Dobrescu, utorok, 14. apríla 2015, 11:09. Posledná aktualizácia v piatok, 8. januára 2016, 13:28

nechajú

Manuel Uribe: Schudol viac ako 450 kilogramov, s prezývkou „Najtučnejší muž na svete“, sa mu podarilo dosiahnuť rekordných 597 kilogramov. Od roku 2001 nebol schopný vstať z postele. Aj keď bol jeho prípad veľmi medializovaný, odmietol návrhy na chirurgický zákrok na zmenšenie žalúdka a venoval sa športu. Začiatkom roku 2007 začal s pomocou lekárov a odborníkov na výživu dodržiavať Zónovú diétu, ktorá mu zachránila život. Do konca roku 2008 sa Manuelovi Uribemu podarilo schudnúť 360 kg. Oženil sa a stihol svadobnú noc. Aj keď zomrel v roku 2014, vo veku 48 rokov je Manuel Uribe dôkazom, že všetko je možné a neexistujú hranice, ktoré nemôžete prekonať.

David Smith: Schudol cez 180 libier a stal sa inštruktorom fitnes


V roku 2003 vážil David Smith 285 kg. Potom sa rozhodol úplne zmeniť svoj život, veľa tréningom a vylúčením nezdravých sacharidov zo svojej stravy. Po 4 rokoch dosiahol váhu 104 kg, ale pretože mu zostal nepekný prebytok kože, uchýlil sa k plastickej chirurgii. Teraz vyzerá ako normálny muž a ako uznávaný osobný tréner pomáha tým, ktorí chcú nasledovať jeho príklad.

Rosalie Bradford: Svetový rekord v chudnutí najviac

V roku 1987 vážila Rosalie 545 kg a držala ju v zajatí v posteli 8 rokov. S pomocou Richarda Simmonsa, guru pre chudnutie, zahájil špeciálny tréningový režim, v ktorom prvé cviky, ktoré mohol robiť, boli jednoduché tlieskanie. Pomohli jej schudnúť cez 90 kilogramov.

John Stone: Vzdal sa „pivného brucha“, aby sa stal kulturistom


Po rozhodnutí urobiť niekoľko zásadných zmien v jeho životnom štýle sa stal internetovou legendou. Prestaňte piť pivo a venovať sa gymnastike. Po 5 rokoch to bolo na nepoznanie. John Stone každý mesiac sledoval svoje výsledky a svoje fotografie zverejňoval na blogu.