Je to sýtená voda škodlivá pre zdravie. Aké sú najčastejšie mýty o Medlife

V poslednej dobe čoraz viac ľudí hovorí, že sýtená voda nie je zdraviu prospešná, a uvádza nasledujúce argumenty: je škodlivá pre zuby a kosti, nie je taká zvlhčujúca, výkrmná alebo spôsobujúca pálenie záhy. Prevencia.com tento problém preskúmala, aby zistila, či nastal problém a či by sa ľudia, ktorí pravidelne pijú sýtenú vodu, mali čoho obávať.

Povesť: Sýtená voda nie je taká zvlhčujúca ako čistá voda

Podľa Susan Yearginovej, špecialistky na hydratáciu na univerzite v Južnej Karolíne, je sýtená voda rovnako zvlhčujúca ako čistá voda.

Zvon: Apa sýtené nie je dobré pre zuby alebo kosti

Kyselina uhličitá môže pri veľmi vysokých koncentráciách narušiť zubnú sklovinu. Pre ľudí, ktorí pijú sýtené vody, to nie je problém, tvrdí Timothy Chase, zubár v New Yorku. V štúdii, ktorá skúmala, či je sýtená voda spojená s nižšou hustotou kostí u žien, dospeli vedci k záveru, že sa nemusia obávať.

Povesť: Mastná sýtená voda

Je pravda, že ak popíjate jeden po druhom malé airbagy, môžete sa cítiť dočasne nafúknutý, ale z dlhodobého hľadiska je to dobrá vec. Vedci zistili, že sýtená voda je „viac plniaca“ ako čistá voda.

Povesť: Sýtená voda spôsobuje pálenie záhy

Vedci vylúčili myšlienku, že ľudia, ktorí pijú sýtené vody, môžu mať problémy s refluxom. U pacientov, ktorí sú náchylní na pálenie záhy, sa však odporúča vyhnúť sa sýtenej vode, najmä počas jedla.

---